ТОП-3 упражнений для мужского здоровья. Как в домашних условиях укрепить здоровье тазовых органов?

Опубликовано 8 ноября 2023, 14:00

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_s...

Чтобы мужчине оставаться здоровым в любом возрасте, нужно делать гимнастику. Уважаемые мужчины, в этом ролике я покажу вам ТОП-3 упражнений, которые вы сможете выполнять в домашних условиях.

Комплекс упражнений, который я представлю в этом выпуске, поможет вам укрепить здоровье тазовых органов, поясницы, сердца и головы. Сначала выполнять их будет непросто, но со временем вы сможете увеличить количество подходов и улучшить качество занятий.

Смотрите видеоролик до конца и узнаете, как правильно выполнять упражнения, сколько повторений необходимо для укрепления мужского здоровья.

🆘 Если у вас проблемы с YouTube, воспользуйтесь одним из этих впн сервисов:
Для ПК:
- FineVPN
Для смартфонов:
- Melon VPN
- Psiphon VPN

⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как укрепить мужское здоровье?
0:30 3 упражнения для мужского здоровья
1:11 Упражнение №1. Приседания
2:09 Упражнение №2. Ножницы
3:18 Упражнение №3. Плуг
4:27 Итоги

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?utm_source=yout...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_s...
Личный сайт Бубновского ⇾ bubnovsky.ru/?utm_source=youtu...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_s...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_s...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org

#бубновский #упражнения #кинезитерапия