Присед Доктора Первушкина со штангой 190 кг при весе 85кг
804
22.3
Доктор Первушкин2.63 тыс
Следующее
01.12.23 – 2 5830:35Популярные
19 дней – 90:32
70 дней – 290:10Опубликовано 30 ноября 2023, 14:37
"Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений". Гален (примерно 2000 лет назад)
Для чего в тренировочном цикле вставляем синглы?
Для чего 3-секундная пауза?
Как часто должны быть тренировки ММУ и в каком объёме?
Ответы на эти и многие другие вопросы в авторском вебинаре Доктора Первушкина «Культура тела»!
Получить доступ к вебинару можно на нашем сайте osteopat-nn.ru/magazin
Для чего в тренировочном цикле вставляем синглы?
Для чего 3-секундная пауза?
Как часто должны быть тренировки ММУ и в каком объёме?
Ответы на эти и многие другие вопросы в авторском вебинаре Доктора Первушкина «Культура тела»!
Получить доступ к вебинару можно на нашем сайте osteopat-nn.ru/magazin
Свежие видео
4 дня – 19 02515:29
18 дней – 89025:37
21 день – 39 1000:37
21 день – 20 0087:27
26 дней – 173 08031:06Случайные видео
30 дней – 40 9421:00
109 дней – 561:14
300 дней – 804 01712:51
19.05.23 – 1 4435:13
03.08.21 – 71 0035:28
26.09.12 – 2 4756:58
8 дней – 320:08
9 дней – 3 0206:57
12 дней – 3 0625:18:57
12 дней – 1 0030:38
14 дней – 5 5560:44
15 дней – 3 5481:29
2 дня – 662:46