99% людей не знают этого про йод. Сушеная Ламинария, что важно знать

17 157
9.6
Опубликовано 12 декабря 2023, 14:49
Известно, что проще всего получать йод из морепродуктов, а ламинария (морская капуста) является лидером по его содержанию. Однако количество йода в ламинарии будет зависеть от многих факторов. Из этого видео вы узнаете где много йода. Это сушеная ламинария, сырая или консервированная.

ССЫЛКА на это видео: youtube.com/shorts/Ks6qdVcd_iE
#академияздоровья #здоровье #йод

Академия здоровья: Фитнес. youtube.com/@akademfitnes
Академия здоровья: Питание. youtube.com/@akadempitanie
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское