Живут 100+ лет благодаря Пура Вида. Голубые зоны долголетия. Никоя

8 324
5.8
Опубликовано 16 декабря 2023, 7:00
Есть пять Голубых Зон: Сардиния в Италии, Никоя в Коста-Рике, Икария в Греции, Лома Линда в Калифорнии и Окинава в Японии. Все они отличаются, но в каждой зоне значительная часть населения живёт в среднем до 90 и 100 лет имея хорошее настроение, здоровье и долголетие.

Полуостров Никоя в Коста-Рике находится на Тихоокеанском побережье и популярен среди иностранных туристов своими пляжами и волнами для серфинга.

Вот несколько особенностей Никойцев влияющих на долголетие.

ССЫЛКА на это видео: youtu.be/MeBjh5E4yCQ
#академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие

Академия здоровья: Фитнес. youtube.com/@akademfitnes
Академия здоровья: Питание. youtube.com/@akadempitanie
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское