ОДНО простое упражнение, которое укрепит ваше ТАЗОВОЕ ДНО! #тазовоедно #упражнение #здоровье
18 289
6.2
Клуб Активного Долголетия2.05 млн
Следующее
352 дня – 80 0910:58Популярные
228 дней – 9 3710:52
337 дней – 346 9698:14Опубликовано 6 января 2024, 12:00
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!
Как укрепить мышцы тазового дна? Поделюсь упражнением от опущения матки. Смотрите полный выпуск на канале — youtube.com/watch?v=1yJj96beIa...
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#опущениематки #недержание #недержаниемочи #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Как укрепить мышцы тазового дна? Поделюсь упражнением от опущения матки. Смотрите полный выпуск на канале — youtube.com/watch?v=1yJj96beIa...
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#опущениематки #недержание #недержаниемочи #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Свежие видео
3 дня – 2 5636:57
8 дней – 85 1930:29
8 дней – 2 6871:01:43
Случайные видео
316 дней – 2 9871:00
27.09.23 – 1724:20
18.03.23 – 3 4001:00
22.05.22 – 1 236 7294:35
07.02.21 – 259 9644:17
11 часов – 81:11
4 дня – 18 48914:28
6 дней – 47 31538:00
6 дней – 2 8385:18:55
10 дней – 8 7981:19
12 дней – 1 65511:21
