ОДНО простое упражнение, которое укрепит ваше ТАЗОВОЕ ДНО! #тазовоедно #упражнение #здоровье
18 277
6.1
Клуб Активного Долголетия2.04 млн
Следующее
321 день – 80 0800:58Популярные
51 день – 8 1740:32
232 дня – 123 0480:42Опубликовано 6 января 2024, 12:00
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!
Как укрепить мышцы тазового дна? Поделюсь упражнением от опущения матки. Смотрите полный выпуск на канале — youtube.com/watch?v=1yJj96beIa...
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#опущениематки #недержание #недержаниемочи #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Как укрепить мышцы тазового дна? Поделюсь упражнением от опущения матки. Смотрите полный выпуск на канале — youtube.com/watch?v=1yJj96beIa...
✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...
#опущениематки #недержание #недержаниемочи #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #доктор #маматов
🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
Свежие видео
3 дня – 22 75711:17
3 дня – 1 72825:56
8 дней – 4964:36
17 дней – 3 4105:24:27
18 дней – 57526:08Случайные видео
33 дня – 89625:56
37 дней – 4360:12
146 дней – 283 6081:00
166 дней – 67924:07
281 день – 14 4280:22
25.05.14 – 192 2754:50:01
1 день – 1 5670:45
14 дней – 114 30532:35
16 дней – 12 0936:05
17 дней – 27 4367:38
18 дней – 3 4385:24:27
28 дней – 12 5800:42
31 день – 4570:25
4 часа – 211:04