Гиповитаминоз. Каких витаминов вам не хватает после зимы?

Опубликовано 27 марта 2024, 8:00

Пришла весна. Многие почувствовали вялость, выпадение волос, настроение упало и делать ничего не хочется. Несмотря на то, что за окном, казалось бы, солнце, птички поют. А все потому, что наступает гиповитаминоз. Кому грозит гиповитаминоз? Нужно ли принимать поливитамины? Какие продукты помогут восполнить дефицит витаминов? И надо ли есть продукты, специально обогащенные витаминами?

Отвечает врач-диетолог Марина Сергеевна Макиша.

💊Подписаться на канал "Доктор": youtube.com/channel/UCBjaOmblz...

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.

#доктор #здоровье #гиповитаминоз #авитаминоз