Как сохранить позвоночник здоровым? #спина #позвоночник #здоровье

12 920
5.5
Опубликовано 24 апреля 2024, 14:43
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!

Хотите оздоровить и омолодить свой позвоночника? В видео поделюсь эффективным упражнением для здоровой спины!

✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

#протрузия #лечение #здороваяспина #здоровыйпозвоночник #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов


🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское