Гимнастика при беременности. Как улучшить кровообращение и гемодинамику?

Опубликовано 8 мая 2024, 14:00

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_s...

В центры Бубновского часто приходят беременные женщины, которые жалуются на боли в спине, на тазовые боли, на отеки и т.д. Чтобы решить эти проблемы, нужно улучшить кровообращение и гемодинамику. Как это сделать, покажу в данном видеоролике.

Я покажу, какая гимнастика полезна при беременности, объясню, когда лучше выполнять упражнения и как часто нужно тренироваться. Досмотрите до конца и узнаете, как с помощью упражнений принести пользу себе и ребенку.

⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Гимнастика при беременности
0:21 Упражнения для беременных
0:54 Упражнение №1. Абдукция
2:57 Упражнение №2. Пресс
4:07 Упражнение №3. Полумостик
5:07 Упражнение №4. Отжимание
6:18 Заключение

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?utm_source=yout...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_s...
Личный сайт Бубновского ⇾ bubnovsky.ru/?utm_source=youtu...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_s...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_s...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

⚡️ Разработка и продвижение – Агентство по комплексному продвижению
YouTube каналов для бизнеса marybrenly.ru

✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@bubnovsky.org

#бубновский #упражнения #кинезитерапия