Как, ходить без одышки, снижать давление и сахар без таблеток, укреплять кости, сердце и память

10 845
2.6
Доктор Мамонтов930 тыс
Следующее
113 дней – 7 5809:12
2 Простых упражнения от мигрени и головной боли
Популярные
123 дня – 11 7150:59
Боль, напряжение в шее, плечевых суставах, руках, позвоночнике. Как избавиться Упражнение №1#shorts
06.11.23 – 131 0130:31
30 секунд для избавления от боли и тяжести в затылке#shorts
Опубликовано 24 июля 2024, 17:00
#ходьба #сердце #память #кости
Как правильно дышать, занимаясь интервальной ходьбой, снижая давление, сахар, вес, укрепляя кости, сосуды, сердце и память.
0:20 целебные свойства интервальной ходьбы
0:43 почему люди задыхаются при ходьбе
2:04 как дышать при ходьбе без одышки
4:22 как начинать заниматься ходьбой
5:00 как идти в гору не задыхаясь
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Свежие видео
11 дней – 583 55511:59
7 РАННИХ признаков повреждения печени 📢
14 дней – 3 4525:24:27
Как затормозить старение организма и получить амулет от инвалидности и потери дееспособности
21 день – 6782:34
Планирование беременности в 40+ лет #doctorberezovska #olenaberezovska #планированиебеременности
23 дня – 4 5173:21:20
Как перестать болеть и сделать так, чтобы ваш организм сам побеждал вирусы
25 дней – 443 2918:08
Вы больше не будете есть хлеб после просмотра этого видео! 🙌
28 дней – 1 77619:36
Психосоматика: Как эмоции влияют на наше тело
Случайные видео
200 дней – 43 4820:47
Что делать при образовании кисты? #shorts #бубновский #здоровье #кинезитерапия
04.08.23 – 5643:55
Что такое роды в срок @DrOlenaB #роды
27.03.23 – 8 6681:00
Как понять что у человека инсульт #shorts
14.03.23 – 1 4120:58
383. Генотипирование по группам крови @DrOlenaB
22.01.23 – 110 6037:02
Использую БЕЛИЗНУ не по назначению и очень ДОВОЛЬНА
27.06.13 – 2 47215:15
Дары Моносыроедения, солнцеедения, босохождение
2 дня – 4 6185:59:39
Как полностью восстановить своё здоровье и почувствовать себя как в молодости, и даже лучше
3 дня – 11 1532:42
Паразиты в куриных яйцах: чем опасны и как защититься?
3 дня – 6 3695:58:44
Как полностью восстановить своё здоровье и почувствовать себя как в молодости, и даже лучше
4 дня – 36 8620:48
Упражнение от боли в шее и плечах #shorts #бубновский #кинезитерапия #здоровье
7 дней – 15 4297:21
58 и ПОТРЯСАЮЩЕ! Удивительные секреты молодости Хелли Берри РАСКРЫТЫ!
11 дней – 15 7370:31
Что такое молодость и старость? #shorts
12 дней – 239 04811:38
Миома матки: этот витамин поможет уменьшить миому🧐Доказано!
1 час – 390:35
Чистая Лимфа
8 дней – 19 1640:23
Как статические растяжки влияют на организм в разном возрасте? #shorts
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское