Как, ходить без одышки, снижать давление и сахар без таблеток, укреплять кости, сердце и память
10 542
2.6
Доктор Мамонтов927 тыс
Следующее
97 дней – 7 4299:12Популярные
167 дней – 6 3272:28
Опубликовано 24 июля 2024, 17:00
#ходьба #сердце #память #кости
Как правильно дышать, занимаясь интервальной ходьбой, снижая давление, сахар, вес, укрепляя кости, сосуды, сердце и память.
0:20 целебные свойства интервальной ходьбы
0:43 почему люди задыхаются при ходьбе
2:04 как дышать при ходьбе без одышки
4:22 как начинать заниматься ходьбой
5:00 как идти в гору не задыхаясь
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Как правильно дышать, занимаясь интервальной ходьбой, снижая давление, сахар, вес, укрепляя кости, сосуды, сердце и память.
0:20 целебные свойства интервальной ходьбы
0:43 почему люди задыхаются при ходьбе
2:04 как дышать при ходьбе без одышки
4:22 как начинать заниматься ходьбой
5:00 как идти в гору не задыхаясь
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Свежие видео
13 дней – 4 9252:16
22 дня – 17 0360:53
33 дня – 6 3984:33
42 дня – 5091:00
50 дней – 78 7450:40Случайные видео
140 дней – 80 96714:26
286 дней – 2 2140:59
25.12.21 – 22 1645:40
29.07.21 – 1 0156:12
03.03.21 – 15 90152:27
21.01.14 – 221 34015:51
6 дней – 18 3910:58
7 дней – 39 4330:29
8 дней – 8880:47
14 дней – 39 5700:49
15 дней – 12 44416:08
22 дня – 8 5512:11
5 дней – 1 12912:58
