Массаж предплечья и кисти при отёке рук, нарушении циркуляции кроволимфотока, боли в суставах

Опубликовано 18 августа 2024, 17:33

🎓 Онлайн-курс: «Массаж при боли в руках и опущении плеч» - online.dommassazha.com/course0...
📚 Подписка: «А. С. Иванов. Семинары, мастер-классы по массажу» - online.dommassazha.com/subscri...

👨🏻‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа - online.dommassazha.com
🚀 Всё самое интересное в Телеграм-канале - t.me/DomMassaga

🤵 Профессиональный массажист, автор методики артикуляционно-рефлекторного массажа, Иванов Александр Сергеевич.

📝 С возрастом наши руки начинают выдавать наш возраст. Происходит «высыхание» подкожного слоя, из-за чего кости становятся более выраженными и заметными. Это также, нарушает нормальную циркуляцию крови и лимфы в предплечье и кисти, что приводит к отеку, боли в суставах и другим проблемам.

Чтобы восстановить здоровье и внешний вид рук, необходимо воздействовать на область предплечья и кисти. Как показывает практика, результат не будет мгновенным, но постепенно вы увидите, как состояние рук улучшается.

Начинают массаж с предплечья, аккуратно отделяя мягкие ткани от кости. Это позволяет восстановить нормальную циркуляцию крови и лимфы. Движения должны быть мягкими и плавными, без резких и интенсивных манипуляций.

По мере работы массируемый почувствует, как ткани растягиваются и становятся более эластичными и подвижными. Это хороший признак того, что их питание улучшается.

Следующим шагом является воздействие на кости предплечья. Массажист аккуратно двигает лучевую и локтевую кости, чтобы восстановить их нормальную подвижность относительно друг друга. Это важно, так как нарушение подвижности костей часто вызывает сильную боль в кисти и лучезапястном суставе. Оттягиваем кости в разные стороны, но делаем это медленно и плавно, без рывков.

Завершающим этапом является массаж кисти и пальцев. Аккуратно воздействуя на каждую фалангу пальцев, снимается напряжение и восстанавливается подвижность. Также работаем с мягкими тканями кисти, плавно их перемещая. Это помогает улучшить циркуляцию и снять ощущение скованности.

🙌🏻 Дом Массажа ТВ, это:

● обучающие ролики по массажу, мануальной терапии, остеопатии. Разные подходы, техники и методики массажа;
● авторские разработки в сфере массажа. Рекомендации, предостережения и советы от опытных массажистов, признанных экспертов в индустрии массажных технологий;
● анатомия и физиология на понятном языке для массажистов разного уровня подготовки;
● онлайн-обучение на удобной платформе школы с выдачей именного сертификата.

📚 Все онлайн-курсы, уроки подписки - online.dommassazha.com/courses

💌 Подпишитесь на нашу рассылку школы и получите ценные подарки и персональные предложения - online.dommassazha.com/subscri...

🤖 Подпишитесь на нашего Телеграм-бота - t.me/DM_school_bot

🙏🏻 Подписывайтесь на наш канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков!

🎬 Все видео канала youtube.com/c/ДомМассажаТВ/vid...
🍿 Все плейлисты канала youtube.com/c/ДомМассажаТВ/pla...

📲 Смотрите и читайте нас в соц. сетях:

● Канал коротких видео на YouTube - youtube.com/@DomMassazhaShorts
● Страница в Instagram - instagram.com/dommassazha.scho...
● Сообщество в Facebook - facebook.com/groups/DomMassaga

🔥 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа 👉🏻 youtube.com/channel/UC4wA6PySr...

#массаж #обучениемассажу #доммассажа #лечебныймассаж #массажрук #руки #массажкисти #рукимассаж #остеопатия #массажный #массаживанов #верхниеконечности #урокимассажа #школамассажа #какделатьмассаж #самомассаж #масаж