Паническая атака на улице. Что делать?#shorts

4 698
4.1
Доктор Мамонтов938 тыс
Следующее
26 дней – 9 61210:55
Всего 150 метров для снижения давления, сахара, холестерина, улучшения памяти без таблеток.
Популярные
151 день – 4 8831:01
Боль, напряжение в шее, плечевых суставах, руках, позвоночнике. Как избавиться Упражнение №3#shorts
03.03.20 – 3 3156:41
Почему компьютерные игры опасны для здоровья.
Опубликовано 13 ноября 2024, 17:00
#стресс #паническиеатаки
Что делать, если паническая атака застала Вас на улице. Сильное сердцебиение, частое дыхание, и страх, который заставляет Вас быстрее идти и не проходит. Начинайте сбивать быстрый темп ходьбы медленным счётом вслух до достижения состояния покоя, который обязательно наступит.
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Свежие видео
4 дня – 24 7548:55
Приступы подагры. Альтернативный взгляд на причины подагры🧐
13 дней – 15 2810:54
Добавила 1 ч.л. и иммунитет болезни не пропускает!
21 день – 6880:33
От какого мужчины не получится родить?
35 дней – 57 1510:41
Почему врачи не умеют лечить? #shorts
54 дня – 3 9055:28:40
Вебинар «Как перестать болеть и сделать так, чтобы Ваш организм сам побеждал вирусы»
54 дня – 32 3328:59
Главный витамин для: мышц, гормона роста, энергии, иммунитета!
Случайные видео
73 дня – 26 70511:06
Эти органы страдают от гиподинамии...Как диван-убийца и его подельник телевизор гробят здоровье
317 дней – 10 67112:16
Редкое упражнение для глаз Контуровки
26.05.22 – 99 1850:11
Турник для лечения грудного остеохондроза
30.04.22 – 25 5380:52
У меня повышен гемоглобин и эритроциты. Что делать?
05.03.22 – 32 7960:54
Напроксен от головной боли #shorts
17.10.19 – 2 3882:46
Как обнаружить остеопороз?
19 часов – 4030:49
АМГ 0,5? 😱 Не спешите с выводами
2 дня – 2 7765:18:55
«Как в домашних условиях восстановить здоровье печени и щитовидной железы»
3 дня – 15 13325:19
Как неправильное употребление Расторопши, Чеснока, Валерианы разрушает здоровье
16 дней – 38 1638:06
Думаете, продукты без глютена полезны? Вас снова обманули!😲
17 дней – 4 6917:14
Киста под коленом. Как избавиться без уколов и операции в любом возрасте, даже если вам за 80
18 дней – 4 54812:30
Вялый кишечник: АКТИВНАЯ СХЕМА "анти запор" при долихосигме и атонии кишечника
19 дней – 5041:01
Документы для участия в Чемпионате массажа. Конгресс массажа, СПА и Психологии в Краснодаре.
1 день – 46 6678:40
Как избежать преждевременного старения?🧓
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское