Паническая атака на улице. Что делать?#shorts
3 936
4.2
Доктор Мамонтов930 тыс
Предыдущее
Популярные
281 день – 14 2781:01
24.12.20 – 77 0234:34Опубликовано 13 ноября 2024, 17:00
#стресс #паническиеатаки
Что делать, если паническая атака застала Вас на улице. Сильное сердцебиение, частое дыхание, и страх, который заставляет Вас быстрее идти и не проходит. Начинайте сбивать быстрый темп ходьбы медленным счётом вслух до достижения состояния покоя, который обязательно наступит.
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Что делать, если паническая атака застала Вас на улице. Сильное сердцебиение, частое дыхание, и страх, который заставляет Вас быстрее идти и не проходит. Начинайте сбивать быстрый темп ходьбы медленным счётом вслух до достижения состояния покоя, который обязательно наступит.
Мои книги
eksmo.ru/series/doktor-viktor-...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов (Записки практикующего врача)
t.me/doktormamontov
Сайт Доктора Мамонтова
centerto.com
Запись на консультацию +7931-271-03-03
Стать спонсором можно здесь:
youtube.com/channel/UCcn_...
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал youtube.com/c/ДокторМамонтов
vk.com/ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
facebook.com/ortopedpiter
Свежие видео
3 дня – 4440:53
8 дней – 2 9135:23:50
24 дня – 4 9295:29:43
25 дней – 443 2918:08
33 дня – 2 3681:00Случайные видео
242 дня – 507 5016:35
347 дней – 62820:09
357 дней – 7 29536:48
11.08.22 – 1 079 53628:04
27.03.22 – 9 2136:52
3 дня – 8 63822:34
5 дней – 54 3320:46
8 дней – 89 95527:17
8 дней – 1 05426:08
9 дней – 66 5176:09
28 дней – 51 08410:12
1 день – 9 0900:36