Академия Здоровья1.58 млн
Опубликовано 29 июня 2025, 7:00
Эмми Санх — вдохновляющий пример того, как в 71 год можно выглядеть на 50 и жить на полную! В этом видео раскрываем её главные секреты: питание, уход за собой, упражнения, ментальное здоровье и привычки, которые помогают ей сохранять молодость и энергию. Хотите знать, как замедлить старение, похудеть без диет и сиять в любом возрасте? Смотрите до конца!
0:00 Вступление
0:46 Путь к фитнесу
2:42 Рацион и добавки
5:05 Уход за собой: кожа, волосы, тело
6:20 Интимная жизнь и настрой
7:00 Советы подписчикам
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/_B9kEbn_Tn8
#академияздоровья #мотивация #историиизжизни
Инстаграм Эмми Санх
instagram.com/fit_functional_p...
Станьте спонсором этого канала:
youtube.com/channel/UC6ySiuyq2...
0:00 Вступление
0:46 Путь к фитнесу
2:42 Рацион и добавки
5:05 Уход за собой: кожа, волосы, тело
6:20 Интимная жизнь и настрой
7:00 Советы подписчикам
ССЫЛКА на это видео: youtu.be/_B9kEbn_Tn8
#академияздоровья #мотивация #историиизжизни
Инстаграм Эмми Санх
instagram.com/fit_functional_p...
Станьте спонсором этого канала:
youtube.com/channel/UC6ySiuyq2...
Свежие видео
Случайные видео























