2 упражнения, которые вылечат плечевой сустав без уколов#shorts

23 258
10.5
Опубликовано 17 августа 2025, 15:42
#плечевойсустав #больвплече
Что делать, если после МРТ плечевого сустава предложили операцию. Нужна ли она? И как избавиться от боли без операции?
Изометрическая гимнастика для восстановления движений и избавления от боли в плечевом суставе
youtu.be/gbwpYnT254g?si=RAJvLs...
Упражнения на растяжение связок и мышц плечевого сустава
youtu.be/WccL5WttCHM?si=1UutC1...
Записаться на двухнедельный тренинг "ДЫХАНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ"
doctormamontov...​
Моя книга в издательстве "ПИТЕР" Упражнения на каждый день.
piter.com/...​
Мои книги в "ЭКСМО" eksmo.ru/autho...​
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов
t.me/doktormam...​
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское