Врач-диетолог рассказала про гормоны голода

Опубликовано 28 января 2026, 9:21

У кого чаще всего возникает дисбаланс гормонов голода и сытости? Какие продукты лучше всего спасают от переедания? И почему для контроля аппетита очень важно высыпаться?

Отвечает врач–диетолог Марина Сергеевна Макиша.

💊Подписаться на канал "Доктор": youtube.com/channel/UCBjaOmblz...

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине.

В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты.

Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины.

В эфире с 2017 года

ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ!

#доктор #здоровье #голод #гормоныголода #гормоны #сытость #диетолог #переедание #контрольаппетита #лечение #грелин #лептин