Менопауза: 3 натуральные стратегии, которые реально работают🙌

Опубликовано 24 апреля 2026, 14:00

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ квиз Узнайте свой гормональный тип и получите мини-протокол за 60 минут ➡ munn-pro.ru/webqwiz?utm_source...
✅ Вебинар ГОРМОНАЛЬНЫЙ КОД ➡ munn-pro.ru/hormonalcode?utm_s...
Менопауза — это не приговор и не «просто возраст». За приливами, бессонницей, набором веса и тревожностью стоят конкретные механизмы — и конкретные решения. В этом видео разбираю 3 натуральные стратегии с опорой на клинические исследования: фитоэстрогены, адаптогены и работу с кишечником (эстроболом). С дозировками и пошаговым планом.


Мои нутрицевтики (линейка «Доктор Натуропат»):
📎 Женское Здоровье — doctornovikova.store/catalog/b...
📎 Мета Биотик — doctornovikova.store/catalog/b...
📎 ЭнзимГастро — doctornovikova.store/catalog/b...


0:00 - менопауза;
0:45 - что происходит во время менопаузы;
3:18 - фитоэстрогены;
5:31 - поддержка надпочечников: адаптогены;
7:38 - работа с кишечником.


****************
МОИ СОЦСЕТИ:
📎Мой основной Telegram — t.me/katerina_dietolog
📎Telegram- канал по гормонам — t.me/EN_hormonal_health
📎Вконтакте: vk.com/katerina.novaya
📎Rutube rutube.ru/u/ekaterinanovikova

📎Получить консультацию нутрициологов школы здоровья
munn-pro.ru/privateconsultatio...

💊 Магазин моих нутрицевтиков — doctornovikova.store/?utm_sour...
💊 Нутрицевтики ДОКТОР НАТУРОПАТ на маркетплейсах — dietologekaterina.ru/wb?utm_so...

****************

Я практикующий врач превентивной и антивозрастной медицины, эксперт профилактической медицины, основатель онлайн Школы Здоровья, создатель и разработчик собственной линейки нутрицевтиков "Доктор Натуропат", основатель международного Университета нутрициологии и натуропатии (МУНН) и международной ассоциации нутрициологов.

#екатеринановикова #екатеринановикованутрициолог