Неделя Без Сладкого ⇡ Худеющая 7 Серия

72 760

6.7

Любарская1.22 млн

Следующее

17.02.20 – 71 42846:44

Мои ошибки, которые мешают ХУДЕТЬ (и ваши тоже...) ⇡ Худеющая 8 серия

Популярные

22.09.17 – 241 25710:40

(Почему) вы Ненавидите Школу?

06.05.17 – 540 0315:50

Как Заставить Всех Думать, Что ты Умная

Опубликовано 10 февраля 2020, 13:43

Сладости и мучное - это прям БИЧ худеющего человека. Попробовала жить без сладкого и что же у меня получилось?
Кажется, я начинаю осознавать, как это важно - баланс и понимание, что твоему организму хорошо, а что плохо. Многие пишут , что это ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ - пусть так, я же пока не могу назвать это чем-то одним.

Серии ХУДЕЮЩАЯ: youtube.com/watch?v=isvgSukDLy...

█Поддержите меня или уже ничего не поможет?█
◼INSTAGRAM:instagram.com/lyubarskaya
◼Телеграм: t.me/lyubarskayapro
◼VK: vk.com/lerasims

Психология похудения - это не только про "спортик и салатики", это гораздо важнее: ЧТО В ГОЛОВЕ у человека, который ХОЧЕТ похудеть. Я знаю, это иногда проблема №1 для девушек (ох, уж это общественная патриархальная установка "худая = красивая")...но, если я к этому пришла довольно давно...что мне с этим делать? Наверное, говорить правду...вот она, в этом видео.

Свежие видео