👉 Зависимое расстройство личности

Опубликовано 4 марта 2021, 6:10

Критерии зависимого расстройства личности — это тотальный паттерн зависимого и покорного поведения. Пациент с таким диагнозом:

— не может самостоятельно принять решение, не получив огромное количество рекомендаций от других людей;
— из-за боязни отвержения соглашается с людьми, понимая при этом, что они не правы;
— испытывает трудности, когда начинает что-то новое;
— добровольно делает неприятные и унизительные вещи;
— чувствует опустошенность и беспомощность, когда завершает какие-то близкие отношения;
— боится одиночества;
— уязвим к критике и неодобрению.

В таких случаях необходимо обратиться к специалисту — психологу, который поможет решить наиболее важные для вас проблемы, применив когнитивно-поведенческую терапию. При этом очень помогает такая техника, как ежедневная запись автоматических мыслей. Это дает возможность проанализировать свое поведение в том или ином случае. Сравнить фактическое действие и разумную реакцию на возникшую ситуацию.

У людей с зависимым расстройством личности наблюдается такое когнитивное искажение, как дихотомическое (черно-белое) мышление, когда человек мыслит в духе «Все или ничего». Чтобы изменить убеждения, свойственные такому мышлению, применяется техника когнитивного континуума, которая дает возможность понять, что есть еще промежуточные варианты, кроме белого и черного. #расстройстволичности #личность #зависимоерасстройстволичности

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

Консультирую online
Запись в what's app
+ 7 967 363 83 50
с 10:00 до 20:00

​instagram.com/tomavlasova.psy
​b17.ru/tamara_vlasova