👿 Борьба с зависимым расстройством личности
729
5.2
Тома Власова4.46 тыс
Следующее
06.03.21 – 1 6050:46Популярные
01.03.21 – 2 50212:38
22.09.17 – 3 8812:10Опубликовано 5 марта 2021, 8:15
В борьбе с зависимым расстройством личности вам поможет дневник достижений, в который следует каждый день записывать, чего вы достигли сегодня.
Кроме того, можно воспользоваться техникой, которая называется навык самоконтроля и состоит из трех факторов:
— самонаблюдение;
— самооценка;
— самоподкрепление.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Консультирую online
Запись в what's app
+ 7 967 363 83 50
с 10:00 до 20:00
instagram.com/tomavlasova.psy
b17.ru/tamara_vlasova
Кроме того, можно воспользоваться техникой, которая называется навык самоконтроля и состоит из трех факторов:
— самонаблюдение;
— самооценка;
— самоподкрепление.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Консультирую online
Запись в what's app
+ 7 967 363 83 50
с 10:00 до 20:00
instagram.com/tomavlasova.psy
b17.ru/tamara_vlasova
Свежие видео
4 дня – 4241:01
4 дня – 1 4702:05
5 дней – 2 9301:28
Случайные видео
40 дней – 129 5540:50
16.11.23 – 35 22810:23
04.04.23 – 1 0691:45
29.09.22 – 1 6931:50
27.02.20 – 98 09429:03
4 дня – 4540:14
5 дней – 4 90637:00
5 дней – 3 8890:35
6 дней – 33525:48
7 дней – 3 9541:33
4 дня – 6 15525:15