👿 Борьба с зависимым расстройством личности
654
4.8
Тома Власова4.24 тыс
Следующее
06.03.21 – 1 5100:46Популярные
02.09.22 – 5249:57
19 часов – 2 0540:10Опубликовано 5 марта 2021, 8:15
В борьбе с зависимым расстройством личности вам поможет дневник достижений, в который следует каждый день записывать, чего вы достигли сегодня.
Кроме того, можно воспользоваться техникой, которая называется навык самоконтроля и состоит из трех факторов:
— самонаблюдение;
— самооценка;
— самоподкрепление.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Консультирую online
Запись в what's app
+ 7 967 363 83 50
с 10:00 до 20:00
instagram.com/tomavlasova.psy
b17.ru/tamara_vlasova
Кроме того, можно воспользоваться техникой, которая называется навык самоконтроля и состоит из трех факторов:
— самонаблюдение;
— самооценка;
— самоподкрепление.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Консультирую online
Запись в what's app
+ 7 967 363 83 50
с 10:00 до 20:00
instagram.com/tomavlasova.psy
b17.ru/tamara_vlasova
Свежие видео
2 дня – 7 4161:01
2 дня – 24 1101:13:29
3 дня – 2 13315:13
161 день – 2 00620:05Случайные видео
274 дня – 2 3040:18
31.03.23 – 1 03512:28
26.12.21 – 3267:51
16.03.21 – 728 54039:04
18.02.21 – 1 2908:23
13 мин – 7240:08
3 дня – 23 77342:30
4 дня – 51 8840:59
4 дня – 112 00327:55
7 дней – 67 55313:38
9 дней – 84 8970:50
14 часов – 8 4260:56
17 часов – 54138:31