👿 Борьба с зависимым расстройством личности
719
5.2
Тома Власова4.44 тыс
Следующее
06.03.21 – 1 5900:46Популярные
26.09.23 – 41513:49
05.06.23 – 52913:45Опубликовано 5 марта 2021, 8:15
В борьбе с зависимым расстройством личности вам поможет дневник достижений, в который следует каждый день записывать, чего вы достигли сегодня.
Кроме того, можно воспользоваться техникой, которая называется навык самоконтроля и состоит из трех факторов:
— самонаблюдение;
— самооценка;
— самоподкрепление.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Консультирую online
Запись в what's app
+ 7 967 363 83 50
с 10:00 до 20:00
instagram.com/tomavlasova.psy
b17.ru/tamara_vlasova
Кроме того, можно воспользоваться техникой, которая называется навык самоконтроля и состоит из трех факторов:
— самонаблюдение;
— самооценка;
— самоподкрепление.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Консультирую online
Запись в what's app
+ 7 967 363 83 50
с 10:00 до 20:00
instagram.com/tomavlasova.psy
b17.ru/tamara_vlasova
Свежие видео
1 день – 16 49737:27
2 дня – 980:39
2 дня – 2 75914:21
3 дня – 31 85815:28
3 дня – 14 0521:00
4 дня – 27414:45Случайные видео
202 дня – 11 0821:27:46
224 дня – 53 00031:40
11.04.23 – 47 24613:01
11.03.22 – 1989:57
06.08.20 – 5 8639:04
01.06.17 – 11 8262:33
11 часов – 77 45223:34
11 часов – 39 5801:22
1 день – 5462:15:07
1 час – 882:41
1 день – 8 0741:30:45
1 день – 9 0170:31
2 дня – 40 50554:58
16 часов – 715:01