Техника когнитивно-поведенческой терапии «Польза и вред убеждения» #кпт
3 316
14.9
Тома Власова4.46 тыс
Следующее
24.01.23 – 70817:59Популярные
30.08.20 – 1 81431:40
Опубликовано 13 января 2023, 19:49
Бывает, что активизируются дисфункциональные убеждения о себе, например, я - глупая, бестолковая, не имею право много зарабатывать и прочее. Или других - вокруг меня одни идиоты, все мужики - козлы и т.д. Что с этим делать? В когнитивно-поведенческой психотерапии есть много техник, одна из них - польза и вред убеждения
#когнитивноповеденческаятерапия #психологическиетехники
#когнитивноповеденческаятерапия #психологическиетехники
Свежие видео
14 часов – 1 1442:24:21
17 часов – 25 13712:13
1 день – 3161:00
1 день – 4 6112:30:36
1 день – 26616:25
Случайные видео
180 дней – 7 7721:00
273 дня – 1 44053:40
12.01.23 – 51041:26
29.12.20 – 37 60116:15
13.12.15 – 43139:01
1 день – 2 58812:50
1 день – 5 5390:38
1 день – 3 5421:00
3 дня – 152 7271:01:19
4 дня – 5 1040:52
14 часов – 2863:35