Техника когнитивно-поведенческой терапии «Польза и вред убеждения» #кпт
3 241
15.2
Тома Власова4.44 тыс
Следующее
24.01.23 – 70317:59Популярные
31.05.23 – 4510:15
29.03.20 – 4 3319:15Опубликовано 13 января 2023, 19:49
Бывает, что активизируются дисфункциональные убеждения о себе, например, я - глупая, бестолковая, не имею право много зарабатывать и прочее. Или других - вокруг меня одни идиоты, все мужики - козлы и т.д. Что с этим делать? В когнитивно-поведенческой психотерапии есть много техник, одна из них - польза и вред убеждения
#когнитивноповеденческаятерапия #психологическиетехники
#когнитивноповеденческаятерапия #психологическиетехники
Свежие видео
2 дня – 4 9131:00
3 дня – 60 62059:45
6 дней – 3 8560:54
7 дней – 41 9490:41
Случайные видео
247 дней – 20 8070:56
26.09.23 – 19 92612:07
29.06.23 – 14 67412:48
16.05.23 – 124 76736:07
03.03.23 – 1 9870:44
29.05.16 – 68 8891:17:16
1 день – 16 20313:40
1 день – 3860:13
2 дня – 124 2110:57
2 дня – 53 2531:02:47
3 дня – 6 07512:40
3 дня – 8 2842:05