Техника когнитивно-поведенческой терапии «Польза и вред убеждения» #кпт
2 742
16.9
Тома Власова4.21 тыс
Следующее
24.01.23 – 64917:59
Опубликовано 13 января 2023, 19:49
Бывает, что активизируются дисфункциональные убеждения о себе, например, я - глупая, бестолковая, не имею право много зарабатывать и прочее. Или других - вокруг меня одни идиоты, все мужики - козлы и т.д. Что с этим делать? В когнитивно-поведенческой психотерапии есть много техник, одна из них - польза и вред убеждения
#когнитивноповеденческаятерапия #психологическиетехники
#когнитивноповеденческаятерапия #психологическиетехники
Свежие видео
21 час – 5230:39
1 день – 397 4221:00
2 дня – 2351:32
3 дня – 20 8550:34Случайные видео
88 дней – 10 7880:29
119 дней – 1 6151:22
27.05.22 – 2 83110:05
08.09.20 – 9 53629:36
15.10.16 – 149 3936:29
15 часов – 41 65625:42
1 день – 40 38152:40
1 день – 55 1040:53
2 дня – 1 055 8900:11
2 дня – 62 7070:52
2 дня – 248 39229:31