Техника когнитивно-поведенческой терапии «Польза и вред убеждения» #кпт
3 190
15.2
Тома Власова4.44 тыс
Следующее
24.01.23 – 69817:59Популярные
14.06.22 – 5691:00
24.11.21 – 53915:42Опубликовано 13 января 2023, 19:49
Бывает, что активизируются дисфункциональные убеждения о себе, например, я - глупая, бестолковая, не имею право много зарабатывать и прочее. Или других - вокруг меня одни идиоты, все мужики - козлы и т.д. Что с этим делать? В когнитивно-поведенческой психотерапии есть много техник, одна из них - польза и вред убеждения
#когнитивноповеденческаятерапия #психологическиетехники
#когнитивноповеденческаятерапия #психологическиетехники
Свежие видео
4 часа – 2862:50
21 час – 11 3651:00
1 день – 2 0613:53
1 день – 16 04045:39
2 дня – 4 2640:14
Случайные видео
27 дней – 158 16839:05
134 дня – 6 53515:51
23.02.23 – 10 66120:07
18.12.21 – 80 4824:40
12.01.21 – 150 12047:30
1 час – 1 41141:52
1 день – 86652:08
3 дня – 4051:00
4 дня – 4 6821:00
5 дней – 63 57514:31
5 дней – 38 1820:56