М Дженерейшн

Телефон, планшет, ноутбук помогают нам быть продуктивней. Но только до тех пор, пока вы не можете вовремя отпустить свой гаджет и развивается зависимость от интернета.

Стресс отнимает силы, демотивирует, вредит нашему здоровью, а что мы делаем в ответ? Пытаемся избавиться от него, заставляя себя улыбаться, "проглатывая" накопившийся груз.

Зависимость от интернета — то, о чём нам нужно поговорить. Нет, здесь не будет криков в стиле "интернет опасен!, "люди тупеют!". Однако мы должны поменять отношение к онлайн-жизни.

Чувство юмора — та ещё Марианская впадина, ведь сколько есть комиков со своими стилями юмора, сколько комедий, иллюстраций, рассказов — и на каждого человека найдётся своё!

В отношениях мы принимаем комплименты от любимых ("Дорогая, ну худая ты! Ну сколько можно!"). В детстве похвалу мы слышали от учителей ("Васенька, у тебя самый лучшее сочинение!").

Иногда в жизни наступает не лучшее время. Не получается довести работу до конца, мутит от любого занятия. На чужой успех смотришь с раздражением и жалостью к себе.

Перестать беспокоиться о чужом мнении и зависеть от него — отличный опыт. Медитации, книги по борьбе с тревожностью, стрессом дадут расслабиться, но на время.

Интернет — особенное место для споров. Политика, наука, искусство или как приготовить настоящий борщ — на любой вопрос есть миллиарды мнений.

Успех, признание, вечная мотивация работать и улыбка на миллион — набор мечтателей или упорных людей? Можно ли действительно "стать кем захочешь", если сильно захотеть?

Вот она, ностальгия! Едешь домой в холодном трамвае, бесят люди всякие, пробки, а потом как заиграет ста-а-рая песня в наушниках, и сразу вспоминаешь...Детство.

Песенки о биполярочке, мемы про депрессию, неудачные фильмы и сериалы, футболки "cute but psycho" — часть нашей культуры, за которой стоит уродливая правда. Чем же она так опасна?

Минимализм как стиль жизни — что это? Нет, это не полупустая квартира внутри которой сидит человек с манией расхламления.

"Стань лучшей версией себя", "думай позитивней!", "мысли притягивают ситуацию" — лозунги, от которых никуда не деться.

Как часто вы замечаете моменты, когда кажется, будто любое ваше действие — фальшивка? Что вы недостойны той похвалы, которую слышите от коллег?

Бывает, что хочешь больше успевать, но уже и не понимаешь, что мешает работать в быстром темпе. Нужно ли только перестать лениться или всё куда запутанней?

Успех = удовольствие от работы — миф или правда? Как найти себя в бурном потоке развития профессий и понять что тебе нравится?

Новый год — время надежды. Ассоциация с новой жизнью. Но по статистике 80% новогодних обещаний забывают уже к середине февраля. Так в чём проблема: в нашей силе воли или обещаниях?

Потные ладони, сухость во рту, взгляд, упирающийся в пол - ощущения, знакомые каждому.

Думаю, многие сталкиваются с внутренним критиком, что время от времени вроде бы подталкивает к успеху, побуждает на новые цели, но в итоге его адекватная критика переходит в сплошную демотивацию.

В погоне за успехом мы не только накапливаем целый вагон усталости, но и разучиваемся отдыхать.

Ни для кого не секрет, что мы живём в эпоху массовой культуры - популярное кино, сериалы, музыка, литература и прочие продукты развлечений - всё это её плоды.

Трудно не согласиться с тем, что наши приоритеты определяют всю нашу жизнь. Частой ошибкой большинства является неправильное их распределение. Хватаясь за всё подряд, люди остаются ни с чем.

Всем привет! Мы продолжаем цикл выпусков, посвященных осознанному мышлению. Если вы не видели вступительный ролик, то рекомендую ознакомиться по ссылке в подсказках.

Всем привет! Сегодня я хочу обсудить тему мышления. Казалось бы - а что с ней не так? Все мы умеем принимать решения, делать выводы и прочее. Однако не всё так просто.

Слышали ли вы про самый распространённый вид дискриминации - эйджизм? С ним сталкивался каждый человек.

Что мы знаем о ведении дневника? На самом деле, практически ничего.

Всем привет! Сегодняшняя наша тема видео должна развеять некоторые предрассудки, сомнения и ошибочно составленные мнения, что построены на псевдологике.

Представьте, что всё время, куда бы вы ни пошли, вы ощущаете себя будто под стеклянной колбой.

7:00, пробуждается человек и понимает, что его ждёт очередной день, полный повторяющихся картинок, наполненных рутиной и бытом. Что он может решить в этом мире? Должен ли он жить надеждой и обманом?

Ежедневно люди сталкиваются с одной и той же банальной проблемой. Кому-то удаётся побороть её, кто-то лишь отдаётся течению и оставляет всё как должное.