15 дней 28:07 Как не БЕСПОКОИТЬСЯ самостоятельно?
Бороться с тревогой методом подавления — это наращивать внутреннее напряжение, а значит усиливать свою тревогу. Всё равно, что вычерпывать воду дуршлагом.
106 338
5.4
22 дня 5:52 Как похудеть без диет и ограничений | Психология похудения
Если вы на самом деле хотите похудеть, вы должны, в первую очередь, понять, что дело не в еде, а в том, кто её ест. А это — не диетология, а психология.
18 099
6.3
11 видео