Эстетическая Красота

Разогревающий массаж стоп особенно актуален в сезон простуд. Разогрев стоп может расслабить нервную систему и повысить иммунитет. Для разогрева я использую антицеллюлитный крем бренда Бодхи.

Показываю в домашних условиях, как делать самомассаж Гуаша. Это очень легкий, быстрый и простой массаж, доступный каждому. Результат можно увидеть после 1 процедуры.

Массаж шеи и плеч в сидячем положении с переводом на английский язык. Я предпочитаю такой массаж делать в положении лежа.

Бывает, в конце дня у мастера начинает уставать спина, появляется боль в кистях рук. Это происходит из-за несоблюдения правил эргономики массажа. Но, это можно быстро исправить!

В этом видео показываю схему оздоровительного массажа спины. Такой массаж полезно делать, когда болит спина, поясница, есть проблемы с седалищным нервом, боли в шейно-воротниковой зоны.

Снесли дом. Начинаем застройку. В первую очередь подготавливаем площадку. Для этого дела нужен трактор. Конечно, мне тоже захотелось поработать на тракторе. Я все могу!

Друзья, я продолжаю рассказывать о том, как идут дела на стройке. Рабочие продолжают разбирать старый дом. Работа идет медленно, но аккуратно. Из старых бревен планирую построить баню.

Холистический массаж оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Спокойные движения расслабляют и убаюкивают. Этот массаж очень нравится клиентам, имеет глубокий продолжительный эффект.

На модели XL показываю антицеллюлитный массаж бамбуковыми палками. Другое название этого массажа - креольский массаж.

Массаж головы нравится всем клиентам. Я включаю массаж головы практически в любой свой массаж. Он очень хорошо расслабляет.

В этом видео я показываю, как добавить массаж лица в процедуру ухода по лицу. Массаж можно делать по очищающему крему, пилингу и по маске.

Часто получаю вопросы от подписчиков, куда пойти учиться массажу и какую форму обучения выбрать. Я считаю, что самый продуктивный вариант - это совмещение 2-х форм обучения: очного и видео уроков.

В жизни каждого человека бывают очень важные периоды. Такой период сейчас у меня. Я строю дом в деревне! Дом будет стоять на месте старого бревенчатого дома, который мы сейчас разбираем.

Показываю массаж шейно-воротниковой зоны, который можно делать кому угодно и где угодно.

Есть один вид массажа, которому реально обучиться за 1 день. Это антицеллюлитный массаж. Самая простая и доступная техника массажа! Антицеллюлитный массаж может состоять всего из 2-3 движений.

Я показываю массаж для тех клиентов, у кого проблемы с ногами, склонность к варикозу, есть контурирующие вены. Бессолевая диета, массаж и занятия в спортзале положительно влияют на вены.

Зона декольте очень важна для женщин. Она также стареет, как и кожа лица. За этой зоной также надо ухаживать. Не забывайте делать пилинги, маски. Любой массаж лица без зоны декольте неактуален.

Показываю расслабляющий массаж тела по маслу. Для полного расслабления приглушите свет, включите негромкую спокойную музыку, используйте средство для массажа с приятным ароматом.

Показываю прелести загородной жизни. После сильного снегопада надо выходить чистить снег во дворе. А если снег идет без перерыва, приходится выходить 2-3 раза в день.

Есть распространенное мнение, что антицеллюлитный массаж должен выполняться только активными быстрыми движениями. Это миф!

Антицеллюлитный массаж – грубый, жесткий, быстрый. Сила воздействия достаточно глубокая. Сразу образуется гиперемия.

На отдыхе я прошла курс массажа. Ходила к классному специалисту, делала китайский массаж стоп. На самом деле это чувствительная, болезненная процедура.

Эта история могла случиться с каждым. Когда я проводила зимние выходные на даче, у меня закончилась вода в колодце.

В этом видео я показываю массаж живота вакуумной банкой. Наношу много масла. Делаю медленные движения банкой. Банка дает прилив крови к поверхности.

Антицеллюлитный массаж – это сочетание техник лимфодренажного массажа и спортивного. Перед началом подготавливаю зону легкими массажными движениями. Скребками будет достаточно жесткая работа.

Поверхностные, монотонные и однообразные движения дают релакс для нервной системы. Нервная система расслабляется и посылает сигнал нашему телу о расслабление.

Часто приходят клиенты с запросом проработать зону над коленом, уменьшить объем бедер. В данном случае пальцами или костяшками работать не очень удобно. Можно использовать скребок Гуаша.

Катя проходила обучение общему массажу тела у меня около 2 лет назад. После этого она применила полученные навыки на практике и стала отличным массажистом.

Показываю массаж шейно-воротниковой зоны в положении клиента лежа на спине. Чувствую наиболее напряженную зону и начинаю работать в этой зоне. Зона за ухом тоже бывает напряженная.

Я пришла на процедуру лазерной эпиляции зоны подмышек. В процедуре используется лазер с системой IPL. Это система мгновенного охлаждения и пилинга.