Эстетическая Красота

Часто для антицеллюлитного массажа я использую сочетание охлаждающей эмульсии и разогревающего крема. Эмульсию наношу на стопы и голень, разогревающий крем – на заднюю поверхность бедра и ягодицы.

В этом видео показываю массаж живота под приятную музыку. Расслабляются мышцы пресса, расслабляется нервная система. Массаж живота очень приятный, но в тоже время полезный.

Сегодня я сделаю процедуру антицеллюлитного обертывания. Перед обертыванием лучше всего делать пилинг. Процедура пилинга необходима, чтобы обертывание более глубоко проникало и лучше работало.

Для массажа стоп можно использовать специальные свечки с пчелиным воском и эфирными маслами. По такой свечке очень удобно и комфортно делать массаж стоп.

В этом видео я показываю уход за лицом. Эта процедура для тех, у кого комбинированная или жирная кожа. Хороший детокс для лица. Процедуру провожу по протоколу. Я использую бренд Bodhi.

Я продолжаю посещать сеансы массажа на море. Сегодня мне будут делать китайский массаж спины. Это авторская техника. Она направлена на то, чтобы за 25-30 минут сделать максимально полезный массаж.

Для массажа стоп можно использовать медный скребок Гуаша. По своей форме он напоминает рыбку. Гуаша дает более глубокую проработку, хороший поверхностный разогрев, расслабление.

В последний день отдыха на море я решила испытать немного адреналина. Моя мечта – посетить веревочный парк. И я решилась эту мечту осуществить. Что из этого вышло – смотрите в видео!

Показываю самомассаж лица сребками Гуаша на море. Для лица подходят скребки в форме полумесяца, в форме рыбки и в форме гусиной лапки.

Делюсь с вами лайфхаком: как сделать, чтобы клиент получил от массажа еще больше удовольствия? Приготовить масло с его любимым ароматом! Это так просто!

Для вакуумного массажа декольте я беру банки маленького диаметра. Они используются специально для лица и для очень чувствительных зон.

Я продолжаю ходить на массаж, расслабляю спину. В этом видео мне делают палсинг-массаж спины. Очень необычная по ощущениям процедура. Где-то приятно, где-то чувствительно, но очень расслабляет.

Показываю массаж спины палкой. Для расслабления я применяю камфорное масло. Оно содержит активные молекулы кислорода, разогревает.

Показываю массаж стоп камушками, которые я нашла на пляже. Я выбрала 3 камня с тупыми и острыми концами. Буду делать точечный массаж стоп камнями.

Моделирующий массаж может быть достаточно чувствительным. Главное отличие хорошего специалиста – отсутствие синяков после глубокой проработки. Здесь сказывается опыт мастера.

На третьем этапе индивидуального обучения моя ученица Элина испытывает массаж на себе. Она прочувствует все движения, которые она уже сделала.

Интересно посмотреть, где я провожу выходные летом? Показываю свою дачу и дачные домики. У меня 2 домика на участке. Один – хозяйский, один – гостевой.

На втором этапе индивидуального обучения показываю, как работать с шейно-воротниковой зоной. Меня часто спрашивают: как выполнить движения, когда клиент лежит на спине.

Взяла велосипед в аренду, чтобы покататься по парку. Заехала далеко в лес. Хочется остановиться, отдохнуть от городской суеты, отдалиться от мегаполиса. Я беру энергию от природы.

Ко мне на индивидуальное обучение вместе со своей моделью пришла Элина. Обучение начали с массажа лица, работы по точкам. Индивидуальное обучение – самый лучший формат обучения, на мой взгляд.

Холистический массаж или палсинг направлен на то, чтобы расслабить все мышцы, расслабить нервную систему. Для этого массажа клиенту не надо раздеваться. Массаж основан на амплитуде колебаний.

Сегодня я иду на пробежку. Бег помогает поднять настроение. Можно смотреть вокруг, наслаждаться природой. Физические упражнения заряжают меня энергией. Мне нравится бегать. Мышцы горят.

В этом видео я делаю массаж стоп и икр для моей подруги Кристины, которая приехала ко мне в гости на дачу. Мы удобно расположились на качелях на свежем воздухе.

Я показываю, как можно быстро расслабить мышцы после тренировки с помощью бамбуковой палки. Если палки нет, в тренажерных залах есть специальные валики. Можно использовать их.

Показываю, как ухаживать за кожей тела с помощью парафина. Можно делать массаж или обертывание по парафину. Он напитывает и восстанавливает кожу.

Сегодня провожу день на даче. Занимаюсь делами. Поливаю цветы и выкидываю мусор. Я получаю вдохновение от природы, от леса, от прогулок на велосипеде.

У меня в гостях очаровательная Татьяна. Татьяна работает стилистом, но сегодня она выступит в роли мастера массажа и сделает мне массаж стоп. Массаж стоп – очень приятная и расслабляющая процедура.

Показываю массаж стоп для моей подруги Татьяны. Выполняю массаж на природе с обычным оливковым маслом, потому что массажное масло закончилось.

Я всегда включаю массаж ушных раковин в массаж шейно-воротниковой зоны, когда клиент лежит на спине. Прорабатываю голову, виски, потом перехожу на ушные раковины, массирую их.

Люблю проводить время на даче. Особенно хорошо, когда есть гости. Утром обязательно всех накормлю завтраком и напою чаем. Одно из любимых блюд на завтрак – гречка со сметаной. А какой завтрак у вас?