Разминка Перед Растяжкой | Фитнес-Блог. Вопрос-Ответ

29 662
98.9
Опубликовано 5 августа 2012, 14:53
Будь в курсе новых видео! Подписывайся - sub.bodytransforming.ru
Разминка включает в себя базовые упражнения для разогрева отдельных мышц и всего тела. Разогрев поможет ускорить кровоток, увеличить интенсивность дыхания и немного повысить температуру тела. Если организм хорошо разогрет, эффективность упражнений становиться выше.
———————————————————————
katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское