Как правильно делать планку | Планка - лучшее упражнение для пресса! | Фитнес дома
232 455
178.9
Катерина Буйда241 тыс
Следующее
12.02.12 – 13 2515:12Популярные
18.09.22 – 1 4820:33
28.06.22 – 6 11510:48Опубликовано 12 февраля 2012, 19:40
Будь в курсе новых видео! Подписывайся - sub.bodytransforming.ru
Узнай как правильно делать планку. Изучи технику выполнения упражнения "Планка".
Приведи свое тело в порядок и победи лишний вес! Сегодня (и всю неделю) мы с вами будем выполнять добавочные упражнения к комплексу "Сила Трех". - bodytransforming.ru/2012/02/08...
Видео для удобства разбито на две части - bodytransforming.ru/2012/02/12...
Итак, меньше слов — больше дела! Начнем!
#планка #упражнениепланка
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
Узнай как правильно делать планку. Изучи технику выполнения упражнения "Планка".
Приведи свое тело в порядок и победи лишний вес! Сегодня (и всю неделю) мы с вами будем выполнять добавочные упражнения к комплексу "Сила Трех". - bodytransforming.ru/2012/02/08...
Видео для удобства разбито на две части - bodytransforming.ru/2012/02/12...
Итак, меньше слов — больше дела! Начнем!
#планка #упражнениепланка
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
Свежие видео
1 день – 19 33710:53
1 день – 2442:47
1 день – 2 8352:34:36
1 день – 10 5850:24
2 дня – 21 04510:15
3 дня – 2 1510:11Случайные видео
243 дня – 281 7100:14
355 дней – 161 90558:29
06.01.23 – 1 97611:50
29.10.20 – 9860:54
27.08.17 – 490 24416:04
16 часов – 29 2980:34
12 часов – 5 5472:38:29
22 часа – 1 2200:38
22 часа – 1 0854:42
1 день – 6302:35
2 дня – 3 4379:28
2 дня – 8 6412:50
10 часов – 1 7194:24