Как правильно делать планку | Планка - лучшее упражнение для пресса! | Фитнес дома
232 449
178.9
Катерина Буйда241 тыс
Следующее
12.02.12 – 13 2505:12Популярные
05.03.23 – 7320:59
16.11.22 – 6750:41Опубликовано 12 февраля 2012, 19:40
Будь в курсе новых видео! Подписывайся - sub.bodytransforming.ru
Узнай как правильно делать планку. Изучи технику выполнения упражнения "Планка".
Приведи свое тело в порядок и победи лишний вес! Сегодня (и всю неделю) мы с вами будем выполнять добавочные упражнения к комплексу "Сила Трех". - bodytransforming.ru/2012/02/08...
Видео для удобства разбито на две части - bodytransforming.ru/2012/02/12...
Итак, меньше слов — больше дела! Начнем!
#планка #упражнениепланка
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
Узнай как правильно делать планку. Изучи технику выполнения упражнения "Планка".
Приведи свое тело в порядок и победи лишний вес! Сегодня (и всю неделю) мы с вами будем выполнять добавочные упражнения к комплексу "Сила Трех". - bodytransforming.ru/2012/02/08...
Видео для удобства разбито на две части - bodytransforming.ru/2012/02/12...
Итак, меньше слов — больше дела! Начнем!
#планка #упражнениепланка
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда
Свежие видео
18 часов – 1 7268:25
3 дня – 1 6672:28:38
4 дня – 2 5000:43
5 дней – 82023:54
5 дней – 72 29112:16
6 дней – 5536:04Случайные видео
246 дней – 57 1900:11
260 дней – 139 35418:34
315 дней – 149 8670:29
04.09.23 – 10 9610:14
10.04.22 – 923 3335:57
05.04.20 – 296 54912:12
4 часа – 1085:05
1 день – 4 62829:33
1 день – 11 3675:35
3 дня – 47 11311:38
5 дней – 2 9216:31
6 дней – 4 3543:07:03
8 дней – 67836:30
7 часов – 11 80714:54