Стретчинг (растяжка) c Катериной Буйда

Опубликовано 30 августа 2009, 10:36

Бесплатная подписка на канал - sub.bodytransforming.ru
► Результаты учениц - bodytransforming.ru/doska-poch...

Стретчинг -- это универсальное и результативное средство поддерживать отличную физическую форму и позитивный настрой в любом возрасте! Растяжка необходима и полезена как профессиональным танцовщикам и спортсменам, так и молодежи и людям в возрасте -- всем тем, кто заботится о своем здоровье, физической форме.
Чем полезны занятия:
Улучшается гибкость, мышечная сила и выносливость;
Улучшается подвижность суставов и эластичность мышц;
Улучшается подвижность суставов;
Улучшается координация, т.к. ваш двигательный диапазон значительно расширяется;
Уменьшение мышечных болей;
Улучшение осанки и фигуры;
Вы научаетесь владеть своим телом на более высоком уровне гибкости и координации.
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - katerinabuida.com/eap/nb/insta...
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Ваш тренер Катерина Буйда