Комплекс "Пластика, подвижность и баланс" / Утренняя гимнастика

71 618

40.7

Ольга Сагай348 тыс

Следующее

26.12.13 – 21 1237:07

Растяжка ног и Балансы / Гибкое тело / Stretching the legs and Balances

Популярные

13.03.22 – 102 57427:32

Здоровая Спина Без Боли И Дискомфорта / Мягкая Практика Для Позвоночника

22.04.18 – 87 38532:45

Гибкая Спина, Плечи И Ноги За 30 Минут / Прогибы

Опубликовано 22 декабря 2013, 9:54

Динамический комплекс упражнений, направленный на развитие подвижности всех основных суставов, на развитие координации и концентрации внимания, а также на развитие чувства равновесия и внутренней гармонии. Рекомендуем выполнять комплекс в качестве утренней гимнастики или разминки.
---------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
----------------------------------------------------------
Смотрите все уроки "ЗАРЯДКА И РАЗМИНКА" youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Смотрите все уроки "РАЗВИТИЕ РАВНОВЕСИЯ" youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Комплексы на развитие КООРДИНАЦИИ И ПЛАСТИКИ youtube.com/playlist?list=PLhv...

Свежие видео