Комплекс "Пластика, подвижность и баланс" / Утренняя гимнастика

71 461
40.6
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
26.12.13 – 21 0427:07
Растяжка ног и Балансы / Гибкое тело / Stretching the legs and Balances
Популярные
07.11.23 – 14 5770:59
Зарядка Для Суставов #Йогакаждыйдень
12.02.23 – 30 74638:29
Гибкая Спина И Плечи - Прогибы - Динамичные Мосты
Опубликовано 22 декабря 2013, 9:54
Динамический комплекс упражнений, направленный на развитие подвижности всех основных суставов, на развитие координации и концентрации внимания, а также на развитие чувства равновесия и внутренней гармонии. Рекомендуем выполнять комплекс в качестве утренней гимнастики или разминки.
---------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт
link.gibkoetelo.ru - скачать уроки в качестве HD
vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
----------------------------------------------------------
Смотрите все уроки "ЗАРЯДКА И РАЗМИНКА" youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Смотрите все уроки "РАЗВИТИЕ РАВНОВЕСИЯ" youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
Комплексы на развитие КООРДИНАЦИИ И ПЛАСТИКИ youtube.com/playlist?list=PLhv...
Свежие видео
2 дня – 8140:24
Конкретная передача 🤘 #мхл
2 дня – 33 0980:32
Тренировка по обеду
2 дня – 1 8002:15:11
19.11.2024. «Чайка» – «Красноярские Рыси» | (OLIMPBET МХЛ 24/25) – Прямая трансляция
2 дня – 3 3112:37:45
19.11.2024. «Снежные Барсы» – «Спутник» Ал | (OLIMPBET МХЛ 24/25) – Прямая трансляция
3 дня – 462 10312:51
Албанія – Україна. Ліга націй, груповий етап / Огляд матчу
4 дня – 90 4660:41
Честное признание😏 Кому верить? #КХЛ #судьи
Случайные видео
6 дней – 2 3282:23:50
15.11.2024. «Снежные Барсы» – «Реактор» | (OLIMPBET МХЛ 24/25) – Прямая трансляция
266 дней – 1 1964:44
В овертайме Александр Пелевин принес «Зауралью» третью победу в серии
03.06.23 – 15 9354:42
Обзор матча «Уфа» — «Кубань» | 34 тур МЕЛБЕТ-Первой лиги
27.08.22 – 9 8692:00
120 секунд о матче «Алания» — «Волга» | 7 тур МЕЛБЕТ-Первой лиги
12.08.22 – 13 1362:27
Готуємось До Бенфіки!
04.04.21 – 1 8220:48
Gotovets sends it in for his first G in playoffs
10 часов – 3944:04
Сбор В Новогорске
1 день – 5 3072:39:06
21.11.2024. «Ладья» – «Стальные Лисы» | (OLIMPBET МХЛ 24/25) – Прямая трансляция
6 дней – 59 52112:33
Туреччина – Вельс. Ліга націй, груповий етап / Огляд матчу
6 дней – 6 8914:03
МЫ УСТРОИМ ТАНЦЫ | Победная раздевалка «Авангарда» после матча с «Нефтехимиком» | Сезон КХЛ 2024/25
7 дней – 12 78410:44
Еквадор – Болівія. Чемпіонат світу 2026, кваліфікація / Огляд матчу
9 дней – 4634:41
Топ-10 Моментов Недели Olimpbet Мхл🔥 Неделя #9
10 дней – 6 18333:01
Программа «Завтрак с КХЛ». Live 12.11.2024
1 день – 106 93349:45
КФ! Пеп НЕ уходит, Аморим приходит, Перес пугает, ДЖОН ВЕРНУЛСЯ!
2 дня – 2 7812:20:55
20.11.2024. «Тюменский Легион» – «Сибирские Снайперы» | (OLIMPBET МХЛ 24/25) – Прямая трансляция
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское