Развитие гибкости и пластики. Упражнения для спины
229 218
34.7
Ольга Сагай344 тыс
Следующее
18.03.13 – 34 82412:12Популярные
26.03.23 – 58 17232:15
31.07.22 – 48 60134:20Опубликовано 13 марта 2013, 21:08
gibkoetelo.ru
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности позвоночника и формирование красивой осанки.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности позвоночника и формирование красивой осанки.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
6 дней – 1 9432:21
8 дней – 2 5021:16
9 дней – 75 2771:53:46
9 дней – 9692:30
10 дней – 2 7900:31
11 дней – 34 1050:17Случайные видео
82 дня – 27 70954:39
148 дней – 478 0710:07
06.02.23 – 189 6768:52
21.01.22 – 13 2052:46:24
17.02.20 – 5005:53
20.04.12 – 9 86021:00
4 дня – 45 2611:57:04
5 дней – 71 79911:37
6 дней – 424 32912:40
6 дней – 2570:29
7 дней – 495 0187:38
7 дней – 3921:22
8 дней – 38 1140:17
5 дней – 1 1210:56