Развитие гибкости и пластики. Упражнения для спины
229 429
34.8
Ольга Сагай347 тыс
Следующее
18.03.13 – 34 93912:12Популярные
58 дней – 18 87621:32
72 дня – 16 45225:44Опубликовано 13 марта 2013, 21:08
gibkoetelo.ru
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности позвоночника и формирование красивой осанки.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности позвоночника и формирование красивой осанки.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
4 часа – 2 2102:32:13
8 часов – 19 48912:20
1 день – 17 6880:59
3 дня – 26 14112:30
5 дней – 2 9150:21
121 день – 150 44912:44Случайные видео
358 дней – 9 1564:44
14.10.23 – 12 6902:59
06.09.21 – 4 9712:17:21
17.08.20 – 142 1114:31
13.08.17 – 4 5925:18
3 часа – 21 40010:42
14 часов – 2 7802:59
5 часов – 2 1932:37
8 часов – 4 0552:46:15
1 час – 25:07
3 часа – 42 7671:28:12
1 день – 4 7288:07
3 часа – 37 81315:03