Упражнения для спины: работа в динамике. Стретчинг
21 620
35
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
04.02.13 – 22 11811:22Популярные
226 дней – 6 9981:00
28.08.22 – 238 61015:23Опубликовано 3 февраля 2013, 23:21
Комплекс динамичных упражнений, направленный на оздоровление позвоночника. gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
19 часов – 2 8722:19:01
2 дня – 3 1750:47
3 дня – 1 0111:48
5 дней – 12 08720:48
6 дней – 20 08710:16
8 дней – 36 2832:19Случайные видео
13 дней – 5 1800:38
103 дня – 3 2392:08:46
177 дней – 45 48611:09
20.05.23 – 14 6821:30
21.05.21 – 231 2920:15
07.03.20 – 7 53015:26
9 часов – 400:53
10 часов – 532:43
2 дня – 2 0632:16:41
2 дня – 1 8252:26
6 дней – 4 0141:00
6 дней – 3 3052:30:37