Эффективная растяжка ног со стулом. Часть1. Стретчинг
38 892
34.5
Ольга Сагай346 тыс
Следующее
07.01.13 – 32 3238:17Популярные
12.09.21 – 68 32030:14
23.05.21 – 74 07126:12Опубликовано 7 января 2013, 20:58
Комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости мышц спины и ног. gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
4 дня – 5 87234:06
4 дня – 39 49010:44
5 дней – 3 5962:44:23
8 дней – 3 5152:17:11Случайные видео
145 дней – 5 4091:07:59
270 дней – 110 46717:00
06.04.22 – 44 03815:41
02.04.22 – 24 3165:53
24.10.20 – 1 3584:08
3 дня – 89 71010:30
3 дня – 1 9742:27:27
3 дня – 32 1550:24
6 дней – 1120:48
6 дней – 3 8602:04:15
7 дней – 39 1800:51
7 дней – 14 2113:43