Секрет прогресса! Методика тренера Шварца Kurt Marnul - секреты легенды

Опубликовано 23 декабря 2017, 11:08

Лучший российский бренд "GEON" теперь в Беларуси sportnutrition.by - дилер "GEON" в Беларуси.
Вода для спортсменов, рекомендуют на сушке! langvey.ru
Отличное спортивное питание: sportlinenutrition.ru
***
КУРТ МАРНУЛ о кардио: "Нет, я в молодости вообще практически не делал столь модного сегодня кардио. В наше время мы концентрировались на росте мышечной массы и силовом тренинге с железом! Мы честно, говоря даже боялись, что бег и прочие аэробные нагрузки просто сожгут те мышцы, которые давались нам большим трудом. Главное было разогреться перед тренировкой и растянуть мышцы после тренировки. Во время нагрузки в мышцах вырабатывается молочная кислота и растяжка позволяет минимизировать ее негативное воздействие. Иначе на следующий день у тебя будет болеть все тело, болеть мышцы, и ты не сможешь продолжить полноценные тренировки."
ГЕНЕРАЛЬНЫЙ ПАРТНЕР ПОКАЗА: langvey.ru - легкая вода «Лангвей» - единственная вода премиум-класса с пониженным содержанием тяжелых атомов водорода.
ПАРТНЕР ПОКАЗА: sportlinenutrition.ru - отличный спорпит по низким ценам.
БЛАГОДАРИМ за содействие в организации съемок: Аллу Юрьевну Кожину и Юрия Голубева.
БЛАГОДАРИМ за оказанные услуги перевода и помощь в органиации съемкок в Австрии Nina Stokan facebook.com/nina.stokan?fref=... (Nina Stokan - оказывает услуги профессионального косметолога в регионе г. Грац)
ВЫРАЖАЕМ БЛАГОДАРНОСТЬ за содействие в съемке: Live Austria TV. Жизнь в Австрии vk.com/public52548379
ГЕНЕРАЛЬНЫЙ СПОНСОР ПОКАЗА: компания "GEON" - оцени наш новый сайт: geonlab.ru
*****
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...