Как Научиться Выполнять ПЛАНШ НОГИ ВРОЗЬ (Руководство Для Начинающих от Освальдо Лугонеса, ЧАСТЬ 2)

88 954

6.4

Джим Фит Инфо1.66 млн

Следующее

09.01.18 – 42 22110:36

Как Сжечь Жир После Новогодних Праздников за 1 День! (Как превратить ПРАЗДНИЧНЫЕ ОБЖИРАНИЯ в мышцы)

Популярные

28.12.19 – 1 017 52910:50

Как Убрать Жир За 1 Неделю (Сжигай Жир Эффективно – 8 Лучших Кардио Упражнений)

13.08.19 – 311 75510:32

Как Накачать Ноги в Домашних Условиях! (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ)

Опубликовано 6 января 2018, 12:00

Как Научиться Выполнять ПЛАНШ НОГИ ВРОЗЬ (Освальдо Лугонес, ЧАСТЬ 2)
Гарнитура Samsung U Flex Headphones - bit.ly/2CLd4EQ
Всем привет! Меня зовут Освальдо. Добро пожаловать снова на мой YouTube канал.
Это вторая часть из серии выпусков «Как научиться выполнять планш». И заключаться она будет в обучении планшу ноги врозь.
Убедитесь, что вы выполнили тренировки из первого выпуска о планше для начинающих, чтобы развить силу прямых рук, необходимую в этой части программы (youtu.be/wurGw3Ixv28)

НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ 👉 youtube.com/c/gymfitinfoone
Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo
Мы в Instagram : instagram.com/gymfitinfo
Ссылка на видео: youtu.be/ScScWsgqIk0

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Osvaldo Lugones: bit.ly/2jVrRSF
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: bit.ly/2q6P2hF

Контакты Освальдо Лугонеса:
Instagram: @thenx @osvaldo_lugones

Плейлист Влога Криса Хериа - bit.ly/2o5jTuS

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #крисхериа #освальдолугонес

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Свежие видео