5 Лучших Бойцовских Упражнений С Сэндбэгом

Опубликовано 12 февраля 2018, 20:01

Сэндбэги здесь: f.ua/shop/ganteli-giri-i-utyaz...

Все для единоборств: f.ua/shop/edinoborstva

Рашгарды: f.ua/shop/futbolki-majki-tenni...

Одежда Peresvit: f.ua/brand/peresvit

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez Fight Team: микс-файт.com
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. В этом видео расскажем как делается функциональная #тренировка и физподготовка бойца тренировки бойцов. #кроссфит тренировка с мешком и круговая тренировка работа с сэндбэгом позволяет развить #выносливость, набрать мышечную массу, #похудеть и также развивается #сила. сумка для кроссфита, он же мешок для кроссфита #сендбег (#sandbag) одно из лучших спортивных тренировок в #mma. #офп тренировка с сэндбэгом (sandbag workout) не требует особых навыков. Техника выполнения #упражнения с sandbag #crossfit довольно простые и легко запоминающиеся, #сэндбэг упражнения легкие и подойдут людям с разным уровнем подготовки, нужно только регулировать вес мешка. В этом видео мы покажем лучшие упражнения с сэндбэгом для бойца.

0:17 - Первое упражнение
1:09 - Второе упражнение
2:19 - Третье упражнение
3:14 - Четвертое упражнение
4:12 - Пятое упражнение

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — facebook.com/fotos.ua
➔ VK — vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — plus.google.com/u/0/+FotosUaVi...