Как накачать большие мышцы / Большие веса / Многоповторка / Сколько делать повторений

Опубликовано 2 мая 2018, 9:30

👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : youtube.com/c/gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram : instagram.com/gymfitinfo
👉 Мы в ВК: vk.com/gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: vk.com/sasha_sharko
👉 Наш магазин: bar.gymfit.info
👉 Ссылка на видео: youtu.be/NVNkGzU-_kU
👉 Наши друзья VK - bit.ly/2DTErch

Итак, сегодня я буду вам показывать, сколько повторений вам стоит выполнять во время тренировки. Но прежде, чем говорить о их количестве, давайте поговорим о повторениях как таковых. Есть много различных способов выполнять повторения. И я уверен, что вы видели в зале разные их варианты.

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - bit.ly/2xLnkul

Контакты Криса Хериа:
Instagram: @thenx @chrisheria
Snapchat: thenx.com

======================================
ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ:
======================================
THENX Iphone App: apple.co/2qHVHMi
ANDROID App: bit.ly/2q6W1Y7
THENX MUSIC: bit.ly/2xoQ49d
SHOP THENX APPAREL: bit.ly/2wA4NRi

======================================
МУЗЫКА:
======================================
Thenx - The Chosen.mp3
Jupe - Hurry 2.0.mp3

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: bit.ly/2q6P2hF
This video - youtu.be/287uvlZgAuY