Маласана | Поза Гирлянды | Йога для начинающих
134 980
33.3
Катерина Буйда242 тыс
Следующее
24.05.18 – 2 9643:27Популярные
03.12.22 – 1 2330:17
16.12.21 – 2 82010:49Опубликовано 21 мая 2018, 6:23
Польза Позы Гирлянды:
- раскрывает тазобедренные суставы;
- стимулирует пищеварение;
- избавляет от проблем с жкт;
- стимулирует работу кишечника;
- вытягивает позвоночный столб;
- избавляет от болей в спине;
- нормализует менструальный цикл;
- избавляет от боли в пояснице во время менструации;
- успокаивает и уравновешивает.
Противопоказания:
- серьезные травмы поясницы и коленей.
Благодарю за музыку моих друзей - goo.gl/K82RhM.
#йога #йогадома #йогадляначинающих #маласана #йогадляженщин #женскаяйога
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - instagram.com/katerinabuida
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.
- раскрывает тазобедренные суставы;
- стимулирует пищеварение;
- избавляет от проблем с жкт;
- стимулирует работу кишечника;
- вытягивает позвоночный столб;
- избавляет от болей в спине;
- нормализует менструальный цикл;
- избавляет от боли в пояснице во время менструации;
- успокаивает и уравновешивает.
Противопоказания:
- серьезные травмы поясницы и коленей.
Благодарю за музыку моих друзей - goo.gl/K82RhM.
#йога #йогадома #йогадляначинающих #маласана #йогадляженщин #женскаяйога
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - instagram.com/katerinabuida
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.
Свежие видео
2 дня – 2 9100:48
4 дня – 84 15118:53
6 дней – 3 8880:57
7 дней – 47 3200:15
7 дней – 7 7990:56
10 дней – 26 1220:14Случайные видео
120 дней – 1 59212:40
26.05.23 – 320 24716:50
07.02.22 – 10 15434:35
17.09.20 – 57517:41
16.10.12 – 1 1870:33
1 день – 381 55543:48
1 день – 1 0155:26
3 дня – 6 1160:54
3 дня – 4 3110:19
4 дня – 10 52331:11
5 дней – 26 1920:27
7 дней – 112 1112:01:06
1 день – 1 0090:00