Баддха Конасана | Поза Связанного Угла | Йога для начинающих

Опубликовано 24 мая 2018, 8:02

Польза Позы Связанного Угла:
- раскрывает тазобедренные суставы;
- устраняет нарушения в работе мочеполовой системы;
- предупреждает появление радикулита и грыжи;
- предупреждает варикозное расширение вен;
- во время беременности вплоть до родов облегчает процесс родов;
- тонизирует почки;
- укрепляет мочевой пузырь и матку;
- нормализует менструальный цикл;
- облегчает менструальные боли;
- помогает при слабой депрессии, тревожности и усталости.

Противопоказания:
- серьезные травмы тазобедренных суставов и коленей.

Благодарю за музыку моих друзей - goo.gl/K82RhM.
———————————————————————
♥ katerinabuida.com
♥ Vkontakte - vk.com/fitoyoga
♥ Instagram - instagram.com/katerinabuida
♥ Facebook - facebook.com/katerinabuida
♥ Google + goo.gl/ZlU4Q
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.