Проверь Свою Выносливость! Мощная Тренировка! Выпуск 1
21 321
10.2
Андрей Филипов803 тыс
Следующее
25.12.17 – 14 33715:31Популярные
156 дней – 24 2260:44
168 дней – 335 6950:45Опубликовано 23 декабря 2017, 10:32
моя программа тренировок - vk.com/andreyfilipov2014?w=pro...
Тренировка на выносливость: круговая тренировка - 2-3 круга. Каждое упражнение выполнять по 20 - 30 сек. Отдых между кругами не более 1,5 минут.
Я в соц сетях:
инстаграм - instagram.com/andfilipov
Тренировка на выносливость: круговая тренировка - 2-3 круга. Каждое упражнение выполнять по 20 - 30 сек. Отдых между кругами не более 1,5 минут.
Я в соц сетях:
инстаграм - instagram.com/andfilipov
Свежие видео
1 день – 4 4380:23
2 дня – 4 1132:37:13
3 дня – 2 1674:57
4 дня – 7 4322:36:53
4 дня – 6 5162:39:44
5 дней – 3 3990:31Случайные видео
36 дней – 78 43311:48
13.08.23 – 7 0672:45:26
28.12.22 – 15 1783:35
31.10.22 – 44 12011:49
16.12.19 – 1 0788:22
23 часа – 58 73117:41
5 часов – 10 8890:50
5 часов – 5 79911:23
1 час – 961:16
1 день – 4 0670:20
3 дня – 35 13111:04