Только после этого вы станете БОКСЕРОМ!!!
72 452
13.5
Андрей Филипов803 тыс
Следующее
09.03.17 – 14 4963:00Популярные
27.08.23 – 16 5260:59
12.08.23 – 41 4080:41Опубликовано 18 февраля 2017, 15:18
Разминку показал Роман - КМС по боксу.
Мой инстаграм (тренировки и ответы на ваши вопросы) - ANDFILIPOV
Боксерская разминка - классика. Разминка выполняется в течении 20 минут - добавляет также классическую разминку - растяжка, плиометрия и суставная гимнастика.
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО С РОМАНОМ, ТОГДА ПОСТАВТЕ ЛАЙК!
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР ЭТОГО РОЛИКА!
Мой инстаграм (тренировки и ответы на ваши вопросы) - ANDFILIPOV
Боксерская разминка - классика. Разминка выполняется в течении 20 минут - добавляет также классическую разминку - растяжка, плиометрия и суставная гимнастика.
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО С РОМАНОМ, ТОГДА ПОСТАВТЕ ЛАЙК!
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР ЭТОГО РОЛИКА!
Свежие видео
19 часов – 1 9592:31:26
2 дня – 26 65512:59
2 дня – 3 5972:23
140 дней – 89 78111:03Случайные видео
229 дней – 21 8361:00
354 дня – 2 82525:11
02.08.23 – 47 0068:45
15.12.20 – 9 0472:26:27
24.08.15 – 2 1875:11
15 часов – 15 9271:26:56
8 часов – 432:47
2 дня – 1154:58
