Супер Пресс за 10 минут в день!
22 246
11.2
Андрей Филипов805 тыс
Следующее
25.12.16 – 8 9803:59Популярные
23 дня – 103 5070:57
48 дней – 435 5470:58Опубликовано 14 декабря 2016, 10:17
всего 10 минут в день и ты будешь обладателем хорошего пресса! Помни о правильном питании!
Выполняем каждое упражнение от 20 до 25 раз в паре со следующим, затем отдыхаем 30 сек и идем далее по такому же принципу.
Делай 2-3 круга за одну тренировку!
Спасибо, что подписались таким образом вы помогаете проекту!
Заказать программу тренировок + питания: vk.com/andrey_filipov94
Мой инстаграм: ANDFILIPOV
Группа вконтакте: vk.com/andreyfilipov2014
Чтобы не пропустить новые выпуски подпишись и поставь лайк.
Выполняем каждое упражнение от 20 до 25 раз в паре со следующим, затем отдыхаем 30 сек и идем далее по такому же принципу.
Делай 2-3 круга за одну тренировку!
Спасибо, что подписались таким образом вы помогаете проекту!
Заказать программу тренировок + питания: vk.com/andrey_filipov94
Мой инстаграм: ANDFILIPOV
Группа вконтакте: vk.com/andreyfilipov2014
Чтобы не пропустить новые выпуски подпишись и поставь лайк.
Свежие видео
16 часов – 2 2130:15
21 час – 443:44
1 день – 4 9830:00
3 дня – 97 23951:49
5 дней – 80 90413:54
6 дней – 341 70314:24Случайные видео
173 дня – 4 7034:00
188 дней – 1 287 9644:51
236 дней – 24 1970:48
262 дня – 10 5670:31
25.02.23 – 9062:10
19.08.16 – 4 2035:01
22 часа – 22 3669:59
17 часов – 1 9240:11
16 часов – 5 7621:07:01
19 часов – 3 0572:42:08
42 мин – 1 1160:29
1 день – 6 34329:37
2 дня – 1 4992:44:04
3 часа – 6752:56