Солдат Вдв Выполняет Комплекс Спецназа Гру
416 642
9.8
Андрей Филипов805 тыс
Следующее
Популярные
85 дней – 8 2615:20
165 дней – 12 3380:46Опубликовано 30 ноября 2019, 11:05
ТРЕНИРОВКА СПЕЦНАЗА ГРУ:
- 30 сек вис в пиковом положении на турнике
10 сек отдых
- 1 мин держим штангу над головой на прямых руках
10 сек отдых
- 30 сек держать гирю 16 кг на прямых руках перед собой
10 сек отдых
- 1 мин держим штангу над головой на прямых руках
- 1 мин вис на перекладине
Связь со мной - instagram.com/army_desant/?hl=...
#андрейфилипов #вдв #десантниквыполняет
- 30 сек вис в пиковом положении на турнике
10 сек отдых
- 1 мин держим штангу над головой на прямых руках
10 сек отдых
- 30 сек держать гирю 16 кг на прямых руках перед собой
10 сек отдых
- 1 мин держим штангу над головой на прямых руках
- 1 мин вис на перекладине
Связь со мной - instagram.com/army_desant/?hl=...
#андрейфилипов #вдв #десантниквыполняет
Свежие видео
7 часов – 1 7264:27
2 дня – 46 66310:54
3 дня – 1 2052:29:06
3 дня – 1 5750:08
4 дня – 2385:15
4 дня – 9290:22Случайные видео
6 дней – 4 6302:23:01
110 дней – 1 7780:51
265 дней – 1 1964:44
11.08.22 – 1 0831:16
03.07.21 – 1 2635:37
13.12.17 – 1 41715:02
17 часов – 64 1060:51
4 часа – 5 01711:58
8 часов – 13 1985:45
2 дня – 40 49011:30
2 дня – 2 7693:59
2 дня – 33 71410:12
2 часа – 4 4001:07:01