Растяжка за 5 МИНУТ | Растяжка задней поверхности бедра | Йога дома для начинающих
2 610
8.2
Катерина Буйда241 тыс
Следующее
12.02.20 – 1 5912:24Популярные
12.01.23 – 5831:00Опубликовано 6 февраля 2020, 15:20
Растяжка мышц задней поверхности бедра не вставая с кровати!
▶ 00:57 - 02:03 Поза Ветра | Апанасана
▶ 02:03 - 03:08 Складка лежа с согнутыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 03:08 - 04:15 Складка лежа с прямыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 04:15 - 05:20 Поза угла лежа | Супта конасана
▶ 05:20 - 06:27 Поза Ветра | Апанасана
――――――――――――――――――――――
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
▶ instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
▶ 00:57 - 02:03 Поза Ветра | Апанасана
▶ 02:03 - 03:08 Складка лежа с согнутыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 03:08 - 04:15 Складка лежа с прямыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 04:15 - 05:20 Поза угла лежа | Супта конасана
▶ 05:20 - 06:27 Поза Ветра | Апанасана
――――――――――――――――――――――
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
▶ instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
Свежие видео
20 часов – 6 3680:30
2 дня – 1 4281:40
4 дня – 43 39515:19
4 дня – 11 21321:35
5 дней – 40 6650:36
22 дня – 31 6730:26Случайные видео
57 дней – 52 98311:14
263 дня – 88 96810:51
22.02.23 – 5414:41
30.09.22 – 16 12610:30
09.01.21 – 64 4696:09
12 дней – 53 83910:35
1 день – 205 88028:53
2 дня – 108 61710:22
4 дня – 4 2342:38:07
5 дней – 14 6386:28
6 дней – 4073:05
7 дней – 3 9870:55
9 часов – 2 1022:39:43