Растяжка за 5 МИНУТ | Растяжка задней поверхности бедра | Йога дома для начинающих
2 607
8.2
Катерина Буйда241 тыс
Следующее
12.02.20 – 1 5892:24Популярные
16.09.21 – 1 4213:44
02.07.20 – 1 7694:41Опубликовано 6 февраля 2020, 15:20
Растяжка мышц задней поверхности бедра не вставая с кровати!
▶ 00:57 - 02:03 Поза Ветра | Апанасана
▶ 02:03 - 03:08 Складка лежа с согнутыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 03:08 - 04:15 Складка лежа с прямыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 04:15 - 05:20 Поза угла лежа | Супта конасана
▶ 05:20 - 06:27 Поза Ветра | Апанасана
――――――――――――――――――――――
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
▶ instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
▶ 00:57 - 02:03 Поза Ветра | Апанасана
▶ 02:03 - 03:08 Складка лежа с согнутыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 03:08 - 04:15 Складка лежа с прямыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 04:15 - 05:20 Поза угла лежа | Супта конасана
▶ 05:20 - 06:27 Поза Ветра | Апанасана
――――――――――――――――――――――
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
▶ instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
Свежие видео
5 дней – 148 75510:59
6 дней – 101 26822:47
7 дней – 8 7780:23
7 дней – 5 2950:14
7 дней – 50 84414:41
Случайные видео
82 дня – 5332:53
132 дня – 25 3916:14
12.04.23 – 1 5293:37
18.01.23 – 10 2266:21
04.01.22 – 126 76817:23
04.10.11 – 13 2636:40
21 час – 2 8000:59
1 день – 48540:04
5 дней – 5 2452:49:54
7 дней – 2 0752:45:28
8 дней – 15 4510:13
9 дней – 6 0597:10
9 дней – 5 8431:49
4 дня – 12 6880:15