Растяжка за 5 МИНУТ | Растяжка задней поверхности бедра | Йога дома для начинающих
2 618
8.2
Катерина Буйда241 тыс
Следующее
12.02.20 – 1 5952:24Популярные
05.11.19 – 2 2642:24
19.09.18 – 17 6291:54Опубликовано 6 февраля 2020, 15:20
Растяжка мышц задней поверхности бедра не вставая с кровати!
▶ 00:57 - 02:03 Поза Ветра | Апанасана
▶ 02:03 - 03:08 Складка лежа с согнутыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 03:08 - 04:15 Складка лежа с прямыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 04:15 - 05:20 Поза угла лежа | Супта конасана
▶ 05:20 - 06:27 Поза Ветра | Апанасана
――――――――――――――――――――――
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
▶ instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
▶ 00:57 - 02:03 Поза Ветра | Апанасана
▶ 02:03 - 03:08 Складка лежа с согнутыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 03:08 - 04:15 Складка лежа с прямыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 04:15 - 05:20 Поза угла лежа | Супта конасана
▶ 05:20 - 06:27 Поза Ветра | Апанасана
――――――――――――――――――――――
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
▶ instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
Свежие видео
2 дня – 22 6581:22
5 дней – 13 82458:11
7 дней – 86 23513:07
9 дней – 42 9712:04:00
Случайные видео
1 день – 3 8310:58
116 дней – 49 1824:21
02.11.23 – 22 8940:23
17.06.23 – 52 07123:27
18.09.22 – 5 90450:28
30.11.15 – 5369:44
16 часов – 6830:16
4 часа – 345:41
1 день – 4 5492:32:25
2 дня – 2 0043:02:35
5 дней – 3 5842:24:11
5 дней – 5 9960:25
2 дня – 1 5532:36:33