Растяжка за 5 МИНУТ | Растяжка задней поверхности бедра | Йога дома для начинающих
2 585
8.1
Катерина Буйда242 тыс
Следующее
12.02.20 – 1 5792:24Популярные
22.01.23 – 2 5721:00
25.12.22 – 1 5820:30Опубликовано 6 февраля 2020, 15:20
Растяжка мышц задней поверхности бедра не вставая с кровати!
▶ 00:57 - 02:03 Поза Ветра | Апанасана
▶ 02:03 - 03:08 Складка лежа с согнутыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 03:08 - 04:15 Складка лежа с прямыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 04:15 - 05:20 Поза угла лежа | Супта конасана
▶ 05:20 - 06:27 Поза Ветра | Апанасана
――――――――――――――――――――――
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
▶ instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
▶ 00:57 - 02:03 Поза Ветра | Апанасана
▶ 02:03 - 03:08 Складка лежа с согнутыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 03:08 - 04:15 Складка лежа с прямыми ногами | Супта Пашчимоттанасана
▶ 04:15 - 05:20 Поза угла лежа | Супта конасана
▶ 05:20 - 06:27 Поза Ветра | Апанасана
――――――――――――――――――――――
▶ vk.com/fitoyoga
▶ instagram.com/katerinabuida
▶ instagram.com/slimflexi
▶ instagram.com/katerinabuida.to...
✉ katerinabuida@gmail.com
――――――――――――――――――――――
Твой тренер Катерина Буйда
Свежие видео
4 дня – 12 7248:34
7 дней – 135 42126:51
7 дней – 17 1720:45
9 дней – 4 0192:59
Случайные видео
142 дня – 5 0812:46:22
15.04.23 – 5 7955:48
23.10.22 – 15 21810:23
02.04.22 – 10 8385:28
17.07.20 – 2 4902:32
2 дня – 10 8422:37
3 дня – 1 3790:45
3 дня – 13 1670:18
4 дня – 66 5590:12
5 дней – 179 07212:00
5 дней – 16 32236:55
6 дней – 4333:03
3 дня – 7954:44