Папа Смит делает МАЛОПОВТОРКУ , мнение и разрушение мифов
51 911
9.3
Папа Смит251 тыс
Следующее
26.09.19 – 75 86214:19Популярные
28.01.23 – 8 8855:55
18.03.21 – 33 4397:05Опубликовано 20 сентября 2019, 15:49
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор книг "Многоповторка для чайников" и "Биография моего спорта", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, рассказывает почему использование больших весов сразу, не может развивать быстрого мышечного роста.
Свежие видео
9 часов – 10 93818:38
23 часа – 6 3287:21
Случайные видео
137 дней – 48537:45
186 дней – 5 0721:03
04.10.23 – 6202:36:31
15.12.22 – 1 4624:32
05.05.21 – 4236:02
04.01.12 – 26 0423:08
2 дня – 4306:39
2 дня – 17 6010:34
2 дня – 1 3484:23
2 дня – 30 62411:46
4 дня – 68 73313:26
5 дней – 7 5331:16:49