Папа Смит делает МАЛОПОВТОРКУ , мнение и разрушение мифов
51 911
9.3
Папа Смит251 тыс
Следующее
26.09.19 – 75 69414:19Популярные
05.10.23 – 5 32923:08
13.05.23 – 12 46910:49Опубликовано 20 сентября 2019, 15:49
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор книг "Многоповторка для чайников" и "Биография моего спорта", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, рассказывает почему использование больших весов сразу, не может развивать быстрого мышечного роста.
Свежие видео
2 дня – 1 6750:09
2 дня – 237 98241:05
4 дня – 30 10310:48
4 дня – 5 9120:46
145 дней – 207 24922:38Случайные видео
318 дней – 40 9031:33:31
03.07.23 – 7 9837:01
06.01.23 – 7 3591:35
19.01.22 – 18 3562:12
13.03.14 – 154 5348:15
15 дней – 102 17522:47
8 часов – 2 05949:48
1 день – 3084:55
5 дней – 5 8266:50
6 дней – 26 84632:13
6 дней – 67 79912:35
7 дней – 1 2740:48
7 дней – 7903:02