Самое Опасное Упражнение, Которое Может Вызвать Грыжу
398 221
12.1
Папа Смит250 тыс
Следующее
13.05.19 – 44 2563:49Популярные
14.12.22 – 13 3706:55
31.01.22 – 6 2527:49Опубликовано 10 мая 2019, 21:35
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит рассказывает как избежать опасной травмы позвоночника при жиме ногами.
Свежие видео
1 день – 195 4156:20
2 дня – 11 8298:56
6 дней – 6 0707:04
7 дней – 1 0682:45
8 дней – 59 3044:23Случайные видео
106 дней – 7 5342:31:05
300 дней – 391:20:22
05.04.22 – 45 8581:16:14
04.08.21 – 123 8027:29
28.09.19 – 11 77511:07
2 дня – 85 9070:21
3 дня – 26 4340:20
4 дня – 13 04111:14
4 дня – 3 9820:50
4 дня – 18 7836:04
4 дня – 7 7489:41
6 дней – 1 0168:18