Трех Дневный Сплит. День - 3
81 746
11.4
Папа Смит251 тыс
Следующее
29.03.19 – 44 60010:49Популярные
268 дней – 8 59117:30
09.08.21 – 20 4809:52Опубликовано 20 марта 2019, 16:06
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая по бодибилдингу, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает День 3 по системе Трехневного сплита по своей системе тренировок.
Свежие видео
12 часов – 3 7692:30:35
1 день – 1 28831:26
4 дня – 2 7081:00
Случайные видео
199 дней – 11 3700:44
10.11.23 – 90 0709:20
07.12.22 – 1 9963:49
12.04.22 – 20 49412:11
18.10.20 – 1 4201:34:35
25.06.09 – 6715:52
2 дня – 55 14211:51
3 дня – 1 7390:27
4 дня – 7636:09
4 дня – 1 1476:13
4 дня – 2 3212:12:20
6 дней – 2 8033:01:56
7 дней – 105 0444:09