Три Пучка Дельты С Папой Смитом
24 101
10.2
Папа Смит250 тыс
Следующее
23.11.18 – 655 97329:31Популярные
04.02.23 – 11 1195:38
26.12.13 – 62 49613:01Опубликовано 20 ноября 2018, 14:06
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает вариант проработки дельтовидных по системе многоповторного тренинга, включая трипл дроп сет на центральный пучок дельтовидных.
Свежие видео
3 дня – 18 2446:27
6 дней – 50 0721:00
7 дней – 28 5159:43
7 дней – 3783:35Случайные видео
133 дня – 2804:00
22.03.23 – 43 0063:10
07.08.22 – 116 3616:46
18.02.22 – 6 8222:03:00
03.09.15 – 4176:24
6 дней – 65413:17
7 дней – 1 0350:12
13 дней – 57 0780:07
15 дней – 7 2441:03:06
17 дней – 1 617 70944:27
18 дней – 51 0400:12