Три Пучка Дельты С Папой Смитом
24 153
10.3
Папа Смит251 тыс
Следующее
23.11.18 – 660 64029:31Популярные
21.03.23 – 15 0243:41
31.07.22 – 8 1539:25Опубликовано 20 ноября 2018, 14:06
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает вариант проработки дельтовидных по системе многоповторного тренинга, включая трипл дроп сет на центральный пучок дельтовидных.
Свежие видео
5 часов – 1 7050:50
23 часа – 8 0068:21
3 дня – 3 4292:41:26
3 дня – 75 44051:47
Случайные видео
124 дня – 35 85915:43
235 дней – 251 93818:41
22.05.23 – 5 79830:19
15.02.23 – 15554:28
24.12.11 – 7 2482:16
4 часа – 4 5182:39:02
1 день – 20 9159:17
3 дня – 56 42012:07
4 дня – 1623:57
5 дней – 11 21321:35
6 дней – 1172:46