Три Пучка Дельты С Папой Смитом
24 103
10.2
Папа Смит250 тыс
Следующее
23.11.18 – 656 28029:31Популярные
04.04.23 – 8 51410:27
26.07.22 – 9 6166:59Опубликовано 20 ноября 2018, 14:06
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает вариант проработки дельтовидных по системе многоповторного тренинга, включая трипл дроп сет на центральный пучок дельтовидных.
Свежие видео
7 дней – 15 9100:12
8 дней – 23 9870:46
Случайные видео
95 дней – 52 5228:58
316 дней – 47 8793:53
335 дней – 6 8361:57:33
17.04.23 – 4373:20
18.12.21 – 8160:38
26.12.08 – 112 6930:30
1 день – 68 98417:38
3 дня – 2200:24
3 дня – 62 0901:00
3 дня – 480 32851:41
