Три Пучка Дельты С Папой Смитом
24 158
10.3
Папа Смит251 тыс
Следующее
23.11.18 – 661 30529:31Популярные
11.08.23 – 4 80713:46
16.05.22 – 9 3538:35Опубликовано 20 ноября 2018, 14:06
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает вариант проработки дельтовидных по системе многоповторного тренинга, включая трипл дроп сет на центральный пучок дельтовидных.
Свежие видео
19 часов – 433:30
22 часа – 26 4180:08
2 дня – 31 77112:07
3 дня – 2 75914:39
4 дня – 1 5752:39:26Случайные видео
69 дней – 3 8962:18:31
82 дня – 5 1918:08
125 дней – 4 9442:30:50
30.04.23 – 5 1931:58:56
21.06.12 – 117 15425:59
1 день – 2 77134:15
2 дня – 00:00
2 дня – 5680:24
4 дня – 4 0202:54:00
5 дней – 3 6092:26:06
5 дней – 2 0392:36:35