Подрезка Дельтовидной У Девушек От Папы Смита
4 250
Папа Смит251 тыс
Следующее
20.07.14 – 5 4531:57Популярные
15.07.23 – 5 1584:30
22.09.22 – 14 2782:29Опубликовано 19 июля 2014, 20:46
Ученица Папы Смита Виктория Зубкова показывает одно из самых продуктивных упражнений на плечи. Оно позволяет вытачивать дельтовидные мышцы, в частности центральный пучок. Так же делает плечи рельефнее, подчеркивая отделение дельты от трицепса.
Свежие видео
3 часа – 7 12112:17
1 день – 241 12716:34
4 дня – 7 6887:05
5 дней – 5 3320:17
Случайные видео
109 дней – 6 1222:20:10
325 дней – 1 110 4580:31
353 дня – 39 15519:49
29.04.23 – 128 3112:36:59
05.05.22 – 575 9549:23
21.05.09 – 18 1820:58
4 дня – 4684:40
4 дня – 1 3422:15:20
5 дней – 20 44013:09
6 дней – 2 6620:16
6 дней – 15 8298:01