Жим лежа без прогиба! 100 кг при весе в 68 кг ! Практика Папы Смита
8 130
Папа Смит251 тыс
Следующее
01.03.14 – 9 7343:27Популярные
03.06.23 – 5 7488:42
02.05.22 – 6 0305:29Опубликовано 28 февраля 2014, 19:36
Мой сын Кевин, впервые жмет 100 кг., при собственном весе в 68 кг. Без прогиба в пояснице, как это делают паверлифтеры и жимовики. Работают чисто мышцы груди. Попытка не удачна, но на соревнованиях пожал 105 кг и взял первый взрослый разряд и первое место.
Свежие видео
1 час – 1407:04
2 дня – 217 80514:13
Случайные видео
91 день – 25 4510:19
156 дней – 5 4280:13
26.10.23 – 106 3948:05
07.05.23 – 38 18638:34
13.06.21 – 171 9396:58
25.08.09 – 9556:50
2 дня – 17 22648:41
2 дня – 20 83910:59
3 дня – 3 9800:49
6 дней – 2 8002:45:48
11 дней – 5822:49
