Тяга к поясу \ Bent-over row
36 539
8
Александр Фёдоров90.1 тыс
Следующее
25.07.19 – 42 0273:09Популярные
287 дней – 22 0341:00
Опубликовано 11 июля 2019, 9:00
Тяга штанги в наклоне (или тяга штанги к поясу) — это упражнение эффективно для комплексного развития мускулатуры, а именно широчайших мышц спины, дельт и трапеции. Оно важно не только для формирования мощной и широкой спины, но и для развития мышечного корсета.
======================================
Группа Вконтакте - vk.com/fedorov_pro
Инстаграм - instagram.com/alexfedorovifbbp...
Инстаграм спортивного питания AFNutrition – instagram.com/af.nutrition/?hl...
Магазин спортивного питания AFNutrition – afnutrition.pro
======================================
Группа Вконтакте - vk.com/fedorov_pro
Инстаграм - instagram.com/alexfedorovifbbp...
Инстаграм спортивного питания AFNutrition – instagram.com/af.nutrition/?hl...
Магазин спортивного питания AFNutrition – afnutrition.pro
Свежие видео
18 часов – 23 05730:38
1 день – 16511:46
2 дня – 1 6872:19:50
2 дня – 00:00
4 дня – 33 41211:58
Случайные видео
38 дней – 2 1533:04:35
68 дней – 5 5352:25:52
02.10.23 – 2 1291:57
29.01.23 – 248 50121:04
11.03.22 – 1 3158:52
27.07.21 – 61 71616:46
14 часов – 3 2662:40:21
23 часа – 4 3942:44:10
1 день – 1 49211:46
3 дня – 7 66011:21
3 дня – 2 0313:02:35
16 часов – 2 54429:21