Тяга к поясу \ Bent-over row
35 666
7.9
Александр Фёдоров87.9 тыс
Следующее
25.07.19 – 41 2203:09Популярные
15 дней – 8 4700:35
31 день – 9 8560:26Опубликовано 11 июля 2019, 9:00
Тяга штанги в наклоне (или тяга штанги к поясу) — это упражнение эффективно для комплексного развития мускулатуры, а именно широчайших мышц спины, дельт и трапеции. Оно важно не только для формирования мощной и широкой спины, но и для развития мышечного корсета.
======================================
Группа Вконтакте - vk.com/fedorov_pro
Инстаграм - instagram.com/alexfedorovifbbp...
Инстаграм спортивного питания AFNutrition – instagram.com/af.nutrition/?hl...
Магазин спортивного питания AFNutrition – afnutrition.pro
======================================
Группа Вконтакте - vk.com/fedorov_pro
Инстаграм - instagram.com/alexfedorovifbbp...
Инстаграм спортивного питания AFNutrition – instagram.com/af.nutrition/?hl...
Магазин спортивного питания AFNutrition – afnutrition.pro
Свежие видео
2 дня – 1 6750:09
2 дня – 861 5473:15:02
3 дня – 10 4270:09
4 дня – 65 53912:52
4 дня – 2 8242:32:50
7 дней – 3 8072:26:46Случайные видео
5 дней – 4 3568:28
252 дня – 20 7620:23
271 день – 8 5756:53
27.09.23 – 9 7041:38
13.11.22 – 2 3878:03
12.04.18 – 22 6991:13:17
23 часа – 143 16011:32
20 часов – 00:00
3 дня – 3 0400:19
4 дня – 110 0481:00
4 дня – 2205:01
5 дней – 23 62415:25
7 дней – 5 3432:24:56
1 день – 1 5770:27