Как накачаться Юре? Тест на максимум в жиме лежа и стоя
46 999
10.4
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
17.08.20 – 7 0099:59Популярные
142 дня – 8 5361:07:23
157 дней – 4 0520:31Опубликовано 13 августа 2020, 17:34
Программа "Тюнинг Здоровья", которую прохожу я: bit.ly/LifePlus_Health_Tuning
Скидка 10% yashankin
Более подробный фрагмент консультации: youtube.com/watch?v=oKjZRyLDmr...
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Юре нужно набрать мышечную массу. Максим Горбатко проверяет силовые показатели в груди и плечах. Поскольку на вид именно грудные мышцы и дельтовидные у Юры отстают.
Из видео вы узнаете сколько жмет Юра лежа на максимум, как правильно делать проходку в жиме, чтобы проверить свой результат в жиме штанги лежа на максимум.
Юра не любит качать мышцы и то, что он поднимает, получается у него благодаря хорошей технике в тяжелой атлетике. Но чтобы его тело было в состоянии поднимать штангу больше, Юре нужно набрать мышечную массу.
Скидка 10% yashankin
Более подробный фрагмент консультации: youtube.com/watch?v=oKjZRyLDmr...
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Юре нужно набрать мышечную массу. Максим Горбатко проверяет силовые показатели в груди и плечах. Поскольку на вид именно грудные мышцы и дельтовидные у Юры отстают.
Из видео вы узнаете сколько жмет Юра лежа на максимум, как правильно делать проходку в жиме, чтобы проверить свой результат в жиме штанги лежа на максимум.
Юра не любит качать мышцы и то, что он поднимает, получается у него благодаря хорошей технике в тяжелой атлетике. Но чтобы его тело было в состоянии поднимать штангу больше, Юре нужно набрать мышечную массу.
Свежие видео
8 часов – 7390:18
1 день – 2220:19
2 дня – 2 8518:10
4 дня – 2 9150:21
5 дней – 2 5000:43Случайные видео
106 дней – 231 42113:44
17.10.23 – 6 0092:47:25
18.02.23 – 5 0375:55
07.08.22 – 11 7725:10
15.04.22 – 57 4012:34
06.07.13 – 461:24
23 часа – 31 07013:10
1 день – 4 62829:33
4 дня – 40 5065:38
5 дней – 3 4771:52
6 дней – 12 3132:46
6 дней – 18 7599:45
