Как накачаться Юре? Тест на максимум в жиме лежа и стоя
46 994
10.4
Дмитрий Яшанькин142 тыс
Следующее
17.08.20 – 7 0099:59Популярные
58 дней – 1 2760:47
113 дней – 4 8440:33Опубликовано 13 августа 2020, 17:34
Программа "Тюнинг Здоровья", которую прохожу я: bit.ly/LifePlus_Health_Tuning
Скидка 10% yashankin
Более подробный фрагмент консультации: youtube.com/watch?v=oKjZRyLDmr...
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Юре нужно набрать мышечную массу. Максим Горбатко проверяет силовые показатели в груди и плечах. Поскольку на вид именно грудные мышцы и дельтовидные у Юры отстают.
Из видео вы узнаете сколько жмет Юра лежа на максимум, как правильно делать проходку в жиме, чтобы проверить свой результат в жиме штанги лежа на максимум.
Юра не любит качать мышцы и то, что он поднимает, получается у него благодаря хорошей технике в тяжелой атлетике. Но чтобы его тело было в состоянии поднимать штангу больше, Юре нужно набрать мышечную массу.
Скидка 10% yashankin
Более подробный фрагмент консультации: youtube.com/watch?v=oKjZRyLDmr...
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Юре нужно набрать мышечную массу. Максим Горбатко проверяет силовые показатели в груди и плечах. Поскольку на вид именно грудные мышцы и дельтовидные у Юры отстают.
Из видео вы узнаете сколько жмет Юра лежа на максимум, как правильно делать проходку в жиме, чтобы проверить свой результат в жиме штанги лежа на максимум.
Юра не любит качать мышцы и то, что он поднимает, получается у него благодаря хорошей технике в тяжелой атлетике. Но чтобы его тело было в состоянии поднимать штангу больше, Юре нужно набрать мышечную массу.
Свежие видео
1 день – 9 1390:13
2 дня – 4 7432:34:01
Случайные видео
156 дней – 2963:36
211 дней – 8624:21
23.06.23 – 2 146 9054:55
28.02.23 – 19 0496:02
24.11.21 – 34 28046:10
1 день – 18 97232:07
1 день – 202 71210:57
1 день – 49337:30
1 день – 1 8822:29:31
2 дня – 2 8122:21:26
3 дня – 1 40419:59