Кокляев ставит технику рывка. Советская школа тяжелой атлетики
59 160
8.1
Дмитрий Яшанькин143 тыс
Следующее
24.09.20 – 86 5131:05:54Популярные
112 дней – 3 6480:12
139 дней – 1 3460:47Опубликовано 17 сентября 2020, 16:00
Михаил Кокляев - 8-кратный чемпион России по тяжёлой атлетике в весовой категории свыше 105 кг, Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике. В этом видео Михаил поделится подсобными упражнениями для того, чтобы поставить технику рывка штанги. Дмитрий Яшанькин выполнит рывковую тренировку, в которой Михаил Кокляев, воспитанник Советской школы тяжелой атлетики научит делать уходы под штангу (он же рывковый уход в сед), рывок с виса, рывковую тягу, тягу до колен, а также определит правильный рывковый хват штанги для лучшего подрыва. Все эти подсобные упражнения необходимы для того, чтобы поставить технику рывка в тяжелой атлетике.
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
instagram.com/dmitryyashankin
instagram.com/yuryyashankin
Свежие видео
1 день – 22 8390:23
2 дня – 2 5910:23
2 дня – 8 48611:27
3 дня – 19 60610:16
4 дня – 3 60610:22
113 дней – 12 4350:19Случайные видео
120 дней – 2 0212:15:30
202 дня – 4174:26
10.09.23 – 25 9640:51
03.08.22 – 12 0703:44
02.09.20 – 145 3645:09
11 дней – 8 82912:50
1 день – 1 4980:37
2 дня – 11 11812:53
2 дня – 79 04824:39
3 дня – 1 9610:35
5 дней – 1 2810:24
22 часа – 2 2122:17:41